Niels Christensen

Sep 012015
 

 

Nye varer

Løvetand, økologisk: Tørret løvetand (bedre kendt som mælkebøtte) er nu kommet i økologisk kvalitet. Den anvendes til urtete.

Salt-inhalator: “Inhalo” salt-inhalatoren indeholder naturligt krystalssalt fra en berømt rumænsk saltmine. Den anvendes ved tilstoppet næse og gener i luftvejene pga. allergi mm. Der medfølger en duftforstærker, som kan tilsættes, hvis det ønskes. Duftforstærkeren består af naturlige duftstoffer fra planter.

Salvestrol Platinum 2000 er et tilskud med koncentrerede ekstrakter af blåbær, brombær og pomerans. Dette tilskud er fremstillet uden kunstige hjælpestoffer, da der kun anvendes rismel som fyldstof.

Zeolit til udrensning: Zeolit er navnet på en type naturlige mineraler, der har en åben gitter-struktur med hulrum, som gør det i stand til at absorbere tungmetaller og andre giftstoffer. Det anvendes derfor til udrensning af kroppen. Det kunne bl.a. være aktuelt, hvis man har fået kviksølv i kroppen fra tandfyldninger, vacciner eller højt indtag af tun og andre større fisk, der ofte er forurenet med kviksølv

En afgiftnings- og udrensningskur med zeolit tager 3 – 4 måneder, hvor man skal tage 1 teskefuld 2 – 3 gange dagligt.

Zeolit kan også afhjælpe visse fordøjelsesproblemer såsom diarre. Det kan desuden bruges udvortes til sårheling.

Vores zeolit-produkt kommer fra Panaceo i Østrig. Det er pulveriseret meget fint med en særlig proces, hvilket forbedrer dets egenskaber væsentligt.

Opdatering 2016: Zeolit er desværre udgået på det danske marked.

 

Mikrobølgestråling får røde blodlegemer til at klumpe sammen

Bo Semelius, professor i teoretisk fysik ved Linköbings Universitet i Sverige, har ledet et forsøg, hvor der blev taget blodprøver fra mennesker før og efter de blev udsat for stråler fra trådløst udstyr. Det viste sig, at de røde blodlegemer klumpede sig sammen efter at have været udsat for stråling i ganske kort tid.

Kilde: Mit Helbred nr. 4, 2015.

Særlig kraftig og skadelig er strålingen fra de såkaldte smartmeters, der trådløst sender information om dit elforbrug til el-selskabet. Dr. Frank H. Springop undersøgte blodet hos mennesker udsat for stråling fra smartmeters. Stråling fra smartmeters er blandt de mest skadelige indenfor trådløst udstyr. Dr. Springops undersøgelse viste, at blodceller tog skade af strålingen. En af forsøgspersonerne fik akut hovedpine, og måtte hurtigt udgå af forsøget. Blodcellerne blev dog snart normale igen, når udsættelsen for stråling ophørte. Du kan se billeder af, hvad der sker med blodcellerne 1 time og 7 minutter inde i dokumentaren “Take back your power“. I samme dokumentarfilm beretter adskillige mennesker, der fik monteret smartmeters i deres hjem, om akut hovedpine og næseblod, der forsvandt igen, når de fik fjernet deres smartmeter eller kom på afstand af det. Der er også observeret tegn på øget inflammation efter udsættelse for stråling fra smartmeters.

Dr. Dietrich Klinghardt undersøgte 10 tilfælde af autistiske børn, og opdagede, at børnenes mødre havde været udsat for høje niveaer af mikrobølgestråling, medens de sov under graviditeten.

På en skole i San Diego i Californien var der en overdødelighed af hjernekræft blandt eleverne. Denne skole havde installeret en sendemast med adskillige kraftige mikrobølgesendere.

Denne svenske forsker Olle Johansson har opdaget, at mikrobølgestråling giver fertilitetsproblemer og kan føre til sterilitet.

Kilde: Take back your power, dokumentarfilm

Asketræer har også vist sig at være følsomme for stråling, da strålingen gør dem mere modtagelige for angreb af svampesygdommen “asketørrer”. I dag er mange asketræer angrebet. En Hollandsk undersøgelse viste, at 70% af asketræerne i byområder er angrebet, medens træer på landet har det bedre.

Kilde: Mit Helbred nr. 4, 2015.

Hvor jeg bor trives de fleste  asketræer stadig, men vi har også et svagt mobilsignal her i området. Dog er nogle asketræer, der stod tæt på højspændingsmaster, gået ud.

Det må anbefales at bruge kablet netwærk i stedet for wi-fi. Hvis man har wi-fi, anbefales det at slukke for det, når det ikke er i brug. Især om natten bør det være slukket, medens man sover. Overvej at skifte det ud med kabler. Jeg har selv kablet netværk i mit hjem. Udover at man slipper for stråling, så har det også den fordel, at det er særdeles driftsikkert og stabilt.

Du bør ikke tillade, at dit el-selskab installerer et smartmeter med trådløs transmission i dit hjem, da disse kan være langt mere skadelige end mobiltelefoner og wi-fi. Læs mere på stopsmartmeter.dk

 

Derfor er økologisk opdrættede fisk bedre

Opdrættede fisk, f.eks. laks, fodres ofte med foder, der indeholder genetisk modificerede organismer med rester af Roundup, og der tilsættes kunstigt farvestof, for at kødet skal blive rødt. Fiskene har ofte meget lidt plads at røre sig på. Der kan anvendes skadelige kemikalier til rengøring af damme og net. Naturen i nærheden af sådanne opdræts-faciliteter kan lide overlast.

Ovenstående er ikke tilladt ved økologisk fiskeopdræt. Læs mere om fordelene ved økologisk fiskeopdræt på iloveoko.dk.

Endnu bedre er vilde fisk, som er fanget i de mindst forurenede områder. De store have er som regel mindre forurenede end de indre farvande. Små fisk som sild og ansjos har som regel det laveste indhold af tungmetaller og andre giftstoffer. Store fisk højt i fødekæden, som f.eks. tun, er det bedst at holde sig fra.

 

Dødelig medicin taget op i EU-parlamentet

Skadelige medikamenter blev taget op på et møde i EU-parlamentets Klagekomite. Margrethe Auken talte på mødet og brugte Peter Gøtzsches bog “Dødelig Medicin og Organiseret Kriminalitet” som reference. Godt at der kommer fokus på dette emne, og at Peter Gøtzsche får den anderkendelse, som han fortjener. Se og hør Margrethe Auken i denne optagelse fra mødet i EUs Klagekomite. Spol frem til 11:40:30 for at høre Margrethe Auken. Hun nævner bl.a., at intet medicinalfirma har sagsøgt Peter Gøtzsche for injurier, fordi hans dokumentation er i orden.

Peter Gøtzsche har også været i TV på Kanal 1, hvor han bl.a. fortalte, at psykofamaka er den tredie-hyppigste dødsårsag i Danmark, kun overgået af hjertekarsygdomme og kræft. Se og hør det interessante interview på Kanal 1 her.

Det er klogt at holde sig langt væk fra psykofarmaka. Læs meget mere om det i Peter Gøtzsches bog “Dødelig Medicin og Organiseret Kriminalitet“.

 

Tilsæt spirer i salaten

En sund grøntsagssalat kan gøres endnu bedre, mere lækker og fyldig ved at tilsætte spirede frø. Mange frø er egnede, bl.a. grønne linser, lucerne, mungbønner, rug, sesam og solsikke. Sidstnævnte har en lækker, nøddeagtig smag. Det er nemt at dyrke spirer i køkkenet ved hjæp en spirebakke eller et spireglas. Spireprocessen gør næringsstofferne i frøene let-tilgængelige, så de er langt mere næringsrige end tørre frø.

Aug 112015
 

Nye varer

Spektro Vegan fra Solaray er et multi-vitamin og -mineraltilskud helt uden animalske ingredienser. Der er tilsat 14 forskellige urter.

Tryptofan er en af de essentielle aminosyrer, som ikke dannes i organismen, og som derfor skal tilføres gennem kosten. Vi har nu et tilskud af denne aminosyre: Tryptofan Max fra Natur-Drogeriet. Det anbefales at tage tryptofan om aftenen inden sengetid. Det skal ikke tages i forbindelse med et måltid.

René Caisse’s urtethe er en orginal urteblading, som vi nu har skaffet. Den indeholder burrerod, almindelig syre, elmebark fra slippery elm og rabarberrod.

Nu kan du købe graviditetstest og ægløsningstest til hjemmebrug hos Helseudsalg.

 

Aspartam er værre end sukker til at give sukkersyge

Beviserne på de skadelige virkninger af det kunstige sødemiddel aspartam fortsætter med at hobe sig op. Nu viser det sig, at det er værre til at forårsage sukkersyge end sukker.

En analyse har vist, at indtag af en eller flere 250 ml. sodavand dagligt øger risikoen for type 2 diabetes med 18%. Hvis det er “light”-sodavand, der er sødet med aspartam, så øges risikoen med hele 25%.

Forebyggelse af sukkersyge er således ikke en god grund til at drikke “light”-sodavand frem for dem med sukker. Det er naturligvis klogest at begrænse indtag af enhver form for sodavand.

Kilde: Dr. Mercolas nyhedsbrev af 5. august 2015

Kender du nogen, der stadig indtager aspartam, så kan du evt. give dem hæftet “Dit velsmagende selvmord“.

 

Fik du set “Food Inc.”

For et par dage siden sendte Danmarks Radio dokumentarfilmen “Food Inc” (kan oversættes til “Fødevarer A/S”). Her får man et kig bag kulisserne i den amerikanske fødevareproduktion, hvor dyr lever under kummerlige forhold i enorme produktionsanlæg. De fodres med genmodificeret, Roundup-forurenet soja og store mængder majs, der ikke er naturligt at spise for dyrene.

Majs dyrkes med statsstøtte i så store mængder, at prisen trykkes så langt ned, at bønder i bl.a. nabolandet Mexico må opgive at dyrke majs, da det ikke er rentabelt for dem. Mexico har ellers meget bedre majs end USA, eftersom genmodificeret majs ikke er tilladt at dyrke i Mexico.

Kemi- og såsæds-producenten Monsanto har patenteret bl.a. sojabønner og majs, så landmænd tvinges til at købe deres såsæd i stedet for at bruge egen såsæd.

Fødevareindustrien har forsøgt at indføre censur ved at føre injuriesager mod personer, der kritiserer den. I staten Colorado kan man ligefrem komme i fængsel for at kritisere kødindustrien. Det er censur som i det gamle Sovjetunionen.

Men der er håb for forbedring. Mange er blevet opmærksomme på problemet, så økologien vokser med 20% om året i USA. Hormonbehandling af køer for at få dem til at give mere mælk er også ved at være et afsluttet kapital, da forbrugere og store supermarkedskæder ikke vil købe mælken fra disse køer.

Som forbrugere har vi magten til at vælge hvad vi vil købe, og vi fravælger i stigende omfang det skadelige junkfood.

Food Inc. er ikke længere tilgængelig på DR, men kan ses på YouTube her.

 

Halveret risiko for misdannede børn med økologisk mad

Et norsk studie har vist, at mødre som spiser helt eller delvist økologisk, har halveret risiko for at føde drengebørn med en misdannelse ved urinrørsåbningen sammenlignet med mødre, som sjældent eller aldrig spiser økologisk.

 

Naturlige alternativer til giftig hårfarve

Kunstig hårfarve, som bl.a. anvendes i frisørsaloner, kan være kræftfremkaldende. Damefrisører har således 70% øget risiko for at få brystkræft efter 10 år i branchen. Nogen slags hårfarve indeholder endda tungmetallet bly. Ved hårvask kommer noget af hårfarven via kloakledninger ud i vandløb og ender i havet til skade for vandmiljøet. Det vil naturligvis også skade den person, der lader sit hår farve. Giftig hårfarve burde derfor være ulovligt.

Som alternativ fndes naturlige hårfarver fremstillet af urter. De holder måske ikke så længe, men det råder et nyt produkt bod på. Det nyeste indenfor naturlig hårfarve er egentlig ikke en farve, men nogle naturlige mineraler og urter, der går ind og giver håret hvad det mangler for at få sin naturlige farve tilbage. Hvis man før har haft brunt eller sort hår, og det nu er blevet gråt, så vil dette produkt give håret dets naturlige farve tilbage. Produktet kaldes Hair Print og er udviklet af John Warner i USA. Læs mere om Hair Print her.

Hair Print virker indtil videre kun på hår, der oprindelig var brunt eller sort. Der arbejdes på at udvikle Hair Print til personer med blond og rødt hår.

 

Mange anvendelser for Epsom-salt

Epsom-salt (magnesiumsulfat) er et naturligt forekommende magnesiumtilskud. Det kan spises som kosttilskud eller anvendes som badesalt. Det har navn efter den engelske by Epsom, hvor man for snart 400 år siden fandt en kilde, der indeholdt dette salt.

Epsomsalt har mange andre anvendelsesmuligheder. I haven kan det bruges som magnesium- og svovltilskud til planterne, hvilket gør dem sunde og grønne. Det kan også holde snegle og myrer væk. Læs mere om de mange anvendelsesmuligheder på Hus Plus Have her.

Bestil din epsomsalt her.

 

Opskrift

Se vores nyeste opskrift på lækker, rå chokolademoussekage her.

chokolademoussekage

Jul 022015
 

Nye varer

Fortodol er tilbage: Dette tilskud af gurkemejeekstrakt var tidligere meget populært, men myndighederne mente, at ekstraktet var for stærkt. Anjo A/S, der står for markedsføringen i Danmark, har nu håndteret dette, og vi kan igen tilbyde Fortodol. Prisen har vi presset ned til 188 kr. pr. dåse a 100 kapsler.

Grøn kaffe: Almindelig kaffe ristes, så den bliver næsten sort. Denne ristning danner skadelige stoffer, bl.a. det kræftfremkaldende akrylamid. Firmaet Sonnentor i Østrig er nu på banen med grøn kaffe. Den består af tørrede, pulveriserede kaffebønner, der ikke har været udsat for ristning. Den kommer i breve og tilberedes ligesom te. Smagen er meget mild.

Det eftertragtede K2-vitamin er nu kommet i en ny udgave med dobbelt styrke. Du kan nu få 90 tabletter a 90 mikrogram K2-vitamin for kun 209 kr.

Rød ris har været et kosttilskud i den dyre ende. Det har Mezina gjort noget ved. Deres tilskud Lipinorm fås nu i et stort økonomiglas med 180 tabletter. Vi har sat prisen nede på 245 kr., så en dagsdosis på 2 tabletter kun koster 2,72 kr.

 

Nyt helseudsalg.dk

Vores net-butik er blevet opgraderet, så den tilpasser sig din skærm, hvad enten du bruger en alm. bredskærm eller en smal smartphone-skærm. Købsproceduren er forenklet, så hele check-ud-proceduren nu sker på en enkelt side. Derved sparer du nogle klik ved bestilling af varer. Designet har også fået et løft. Se det nye helseudsalg.dk her.

 

Slut med at private køber Roundup i Frankrig

I sidste måned besluttede Holland at indføre forbud mod privates brug af glyphosat (aktivstoffet i Roundup). Det må heller ikke anvendes på offentlige arealer i Holland. Nu indfører Frankrig også begrænsninger på glyphosat, da det ikke længere må sælges til private fra havecentre.

Reference: NDTV 14. juni 2015

Hvornår får vi lignende forbud mod glyphosat i Danmark?

Glyphosat sælges ikke i ren form, men tilsættes additiver for at forstærke giftvirkningen. Dr. Joseph Mercola blev for nyligt interviewet af Dave Asprey. Her forklarede han, at Roundup-formuleringen er 100 – 200 gange mere giftig end ren glyphosat. Glyphosat påvirker ikke kun planter, men også svampe og bakterier. Svamp, der udsættes for glyphosat, vil producere mere giftige svampetoksiner end normalt. Tarmbakterier, der er vitale for en velfungerende organisme, dræbes af glyphosat.

Reference: Dr. Mercola, interview med Dave Asprey 17. juni 2015

Hvis du ser glyphosat eller Roundup, der hvor du køber ind, så kan du evt. bede butikken om at stoppe forhandlingen af denne gift, hvis de vil beholde dig som kunde. Coop (Brugsen, Fakta og Kvickly) stoppede allerede for over et år siden forhandlingen af Roundup.

Rester af glyphosat findes ofte i konventionelle fødevarer, da det er ret almindeligt at sprøjte glyphosat ud på korn, bælgplanter mm. et par uger før høst for at nedvisne ukrudt og tvangsmodne afgrøden. Vælg økologisk for at undgå glyphosat.

 

Flere tilfælde af livmoderhalskræft efter indførelse af HPV-vaccine

Livmoderhalskræft er en forholdsvis sjælden sygdom, der i 2011 kostede 79 kvinder livet i Danmark. Antallet af dødsfald har været nedadgående siden tresserne, men i 2012 begyndte det igen at stige, og 97 kvinder døde af livmoderhalskræft. De nyeste tal fra Dødsårsagsregistret er fra 2013, hvor 114 kvinder døde af livmoderhalskæft. HPV-vaccinen mod livmoderhalskræft blev indført for ca. 9 år siden. Hvis vaccinen virkede, ville man så ikke forvente færre dødsfald fra livmoderhalskræft?

Kilde: Dødsårsagsregistret 2013

Den franske læge dr. Bernard Dalbergue, der tidligere arbejdede for medicinalvirksomheden Merck, som fremstiller Gardasil (vaccinen mod livmoderhalskræft), mener at Gardasil vil blive den største medicinske skandale i historien.

Kilde: HPV-vaccine-info, 14. april 2014

Dette underbygges af et studie foretaget af American Association for Cancer Research, der viste, at vaccinerede kvinder havde større risiko for at få de typer af livmoderhalskræft, som vaccinen ikke dækker, i forhold til ikke-vaccinerede kvinder.

Kilde: HPV-vaccine-info, 29. april 2015

Som omtalt i tidligere nyhedsbreve er de mulige bivirknigner fra denne vaccine meget alvorlige. Læge Jesper Mehlsen fra Frederiksberg Hospital, der tidligere ikke mente at HPV-vaccinen forårsagede hyppige bivirkninger, erkender nu, at så mange som 1 ud af 500 får alvorlige bivirkninger fra denne vaccine. Andre kilder hævder, at tallet er helt oppe på 1 ud af 40. Hvordan kan det forsvares at fortsætte med at anvende denne vaccine, når det er yderst tvivlsomt, om den overhovedet virker, og når så mange får alvorlige bivirkninger, der til tider er invaliderende eller ligefrem dødelige?

Kilde: HPV-vaccine-info, 30. juni 2015

En del patientforeninger som Kræftens Bekæmpelse modtager penge fra medicinalindustrien, hvilket de ofte er noget tilbageholdende med at gøre opmærksom på. Lægemiddel-industri-foreningen (LIF) har offentligtgjort medicinalvirksomheders bidrag til patientforeninger for 2014 her. Det er dog ikke alt, der bliver rapporteret der. Kræftens Bekæmpelse modtog således over 97.000 kr. fra producenten af  HPV-vaccine i 2008. Dette beløb blev ikke rapporteret af LIF. Og Kræftens Bekæmpelse anbefaler stadigvæk HPV-vaccinen, selvom den ikke har nogen berettigelse baseret på de ovenfor omtalte dårlige erfaringer.

Kilde: HPV-vaccine-info 28. oktober 2014

Læs mere om HPV-vaccinen i bl.a. dette tidligere nyhedsbrev.

En del læger og andre behandlere kan hjælpe piger, der er blevet ofre for HPV-vaccinen. Bl.a. lægen Stig Gerdes i Fredericia har erfaring på det område.

 

CO2 årsag til lavt proteinindhold i korn, ikke kvælstofmangel

Det konventionelle landbrug presser på for at få lov til at give mere kvælstofgødning til deres korn, og hævder at mangel på kvælstof var årsag til lavt proteinindhold i kornet sidste år. Det kom dog frem, at lavt proteinindhold også var et problem i andre lande, bl.a. Tyskland, hvor der må anvendes væsentlig mere kvælstof end her i Danmark.

Nu har forskere fra Göteborgs Universitet i Sverige fundet frem til, at det er det stigende CO2-niveau i atmosfæren, der påvirker planterne til at danne mindre protein. Tilførsel af ekstra kvælstof vil ikke håndtere problemet.

På kort sigt kan problemet håndteres ved at vælge kornsorter, der er bedre til at danne protein.

Kilde: Økologisk Landsforening 1. juli 2015

På lidt længere sigt kan man formentlig tage CO2 ud af atmosfæren og tilbagedanne den til benzin og diesel i en ren, syntetisk form. Forskning udført af bl.a. bilproducenten Audi har nemlig ført til udvikling af teknologi, der kan omdanne CO2 til benzin og diesel. Processen kræver elektricitet, og ekspansionen i vindmølleindustrien betyder, at der produces stadig mere overskuds-el i perioder med kraftig blæst. Det er måske en mulighed at anvende den ekstra el til at tilbagedanne CO2 til benzin og diesel og derved reducere CO2-indholdet i atmosfæren.

Kilde: Forskning i Bioenergi, juni 2015, se side 14

Måske den bedste måde at reducere CO2-indholdet i atmosfæren på, er at tilplante ørkenområder, hvilket man har succes med flere steder i verden. Ved at tilføre humus kan ufrugtbar jord gøres frugtbar.

 

Pift maden op med vegansk pesto

Pesto tilfører en kraftig og fyldig smag til mange retter. Vegansk pesto kan laves nemt og hurtigt, og kan gøre et måltid væsentlig mere interessant. Se opskriften på rå, vegansk pesto her: helseopskrifter.dk.

Jun 072015
 

Nye varer

Probiotic Classic 10 fra Engholm NDS: Probiotic Classic 9 har fået en afløser i form af NDS Probiotic Classic 10. Den nye Classic 10 indeholder 10 forskellige typer af tarmbakterier og minimum 7,5 milliarder bakterier pr. tsk., hvor Classic 9 kun indeholdt 6 milliarder fordelt på 9 typer.

Rød Fermenteret Ris i økologisk kvalitet: Et kosttilskud med rød ris fås nu i økologisk kvalitet og et garanteret indhold af aktivstoffet Monocolin K på 10 mg pr. dagsdosis a 3 kapsler. Det bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet. Tilskuddet er endvidere helt fri for kunstige tilsætningsstoffer og kommer i en vegetabilsk cellulosekapsel. Det er firmaet Din Sundhed, der står bag dette kvalitetstilskud.

Solcreme faktor 30: Fra Melissa Naturkosmetik har vi nu en effektiv faktor 30 solbeskyttende creme, der indeholder mange økologiske planteingredienser og er fri for titanium.

 

Sikker solbeskyttelse

Solbeskyttende creme bør normalt kun anvendes ved risiko for solskoldning, medmindre man er særlig følsom overfor solens stråler. Overdreven anvendelse hæmmer hudens egenproduktion af D-vitamin, og den D-vitamin, som man selv danner i huden, er nu engang den bedste. For at opnå en god produktion af D-vitamin må man på vore breddegrader opholde sig i solen omkring middagstid eller først på eftermiddagen med minimum tildækning af huden. Det kan hjælpe at smøre huden med naturlig koldpresset planteolie såsom kokosolie, fordi fedtstof fremmer dannelsen af D-vitamin. Kokosolie beskytter også i nogen grad mod solens stråler. D-vitamin kan lagres i kroppen i længere tid, så man har noget at tære på i perioder uden sol eller ophold indendørs.

Tager man sydpå eller op i tynd bjergluft øges risikoen for solskoldning væsentligt, og solbeskyttelse vil ofte være påkrævet.

Ved behov for solbeskyttelse bør man se efter produkter uden oxybenzone eller titanium, der kan være sundhedsskadelige. Produkter med zinkoxid eller andre uproblematiske solfiltre er at foretrække, som f.eks. den ovenfor omtalte solcreme fra Melissa.

Reference: Dr. Trevor Cates, amerikansk hudspecialist (fortæller om solbeskyttelse 20 minutter inde i dette interview).

 

Svampegift forværrer svampeproblem

Den type svamp, jeg omtaler i det følgende, er ikke spisesvampe, men det man i daglig tale kalder “mug”. Et eksempel er skimmelsvamp.

Svamp kan trives i fugtige omgivelser og gøre skade på bygninger. Værre er det, at disse svampe danner giftige toksiner, der kan være særdeles skadelige for helbredet. Nogle mennesker er mere følsomme end andre. Svampetoksiner kan forårsage mange forskellige lidelser. Blandt de mere almindelige er migræne, overvægt, træthed, højt blodtryk, astma, smerter i underlivet, ledsmerter, gangbesvær, humørsvingninger med hyppige raserianfald og forringet intelligens. Svampetoksiner kan få hjernen til at skrumpe og dermed forårsage hjerneskade.

Kunstigt fremstillede kemiske svampegifte (fungicider) er ikke en god løsning, da de tværtimod kan forværre problemet. Det skyldes, at disse gifte har fået svampe til at mutere og derved blive tolerante overfor fungiciderne. De muterede svampe danner nye typer af toksiner, som vores immunforsvar ikke er parat til at afværge. Før den udbredte anvendelse af fungicider, var svampetoksiner ikke det store problem for helbredet, som de er i dag.

Hvis man bor i et hus, der er angrebet af svamp, bør det håndteres hurtigt, før det breder sig. Det kan kræve professionel hjælp. Der er eksempler på huse, hvor svampen bredte sig, før man blev opmærksom på problemet, og beboerne blev så syge, at de måtte forlade huset og efterlade næsten alle deres ejendele. De måtte derefter på udrensningskur for at rense organismen for svampetoksiner.

Fungicider tilsættes ofte i maling, træbeskyttelse og visse typer af fugemasse. Fungicider anvendes også i det ikke-økologiske landbrug til at bekæmpe svampesygdomme i mange forskellige afgrøder. For at undgå fungicider kan man anvende naturlig maling og træbeskyttelse. Wolfs Linolie- og Trætjærefabrik på Stevns fremstiller naturlig maling og træbeskyttelse af høj kvalitet uden de skadelige fungicider. Disse naturlige typer af maling og træbeskyttelse er langtidsholdbare og trænger dybt ind i træet og beskytter det langt mere effektivt end syntetisk maling.

Når det gælder fødevarer, anbefales det så vidt som muligt at vælge økologisk, så man undgår rester af fungicider.

Elektromagnetisk stråling har også vist sig at være et problem i forhold til svamp. Dr. Dietrich Klinghardt berettede tilbage i 2009 om et forsøg, hvor man undersøgte produktionen af svampetoksiner i et laboratorie. Først beskyttede man svampene mod stråling ved at dække dem med et metalnet, og så målte man mængden af produceret toksin. Derefter fjernede man metalnettet, så svampene blev udsat for den almindeligt forekommende stråling fra mobiltelefoner og andet elektronisk udstyr i omgivelserne. Produktionen af toksiner blev 600 gange højere med strålingsbeskyttelsen fjernet, og toksinerne blev også mere giftige. Dr. Klinghardt berettede endvidere, at i løbet af 10 år (fra 1999 til 2009) er mængden af stråling fra mobiltelefoner steget flere millioner gange.

Jeg anbefaler at bruge fastnet-telefon frem for mobil, når det er praktisk muligt, og i det hele taget begrænse brugen af trådløst udstyr. Mikrobølgeovn bør ikke anvendes.

Nogle typer af svamp kan leve i den menneskelige organisme. Candida-svamp et eksempel på dette. Svampe næres især af raffinerede kulhydrater som f.eks. sukker og hvidt mel. Hvis man er angrebet af svamp, bør man holde sig fra sådanne fødevarer. Tørret frugt og søde frugter som bananer bidrager også til svampevækst i kroppen. Læs mere om hvad du kan gøre ved svampeangreb i kroppen i bogen “Candida – mad som middel” af Pia Birk.

Referencer:

  • Dokumentarfilmen “Moldy” (muggen) af Dave Asprey m.fl.
  • Suzanne Somers, interview i Dr. Mercolas nyhedsbrev af 6. juni 2015
  • Dr. Dietrich Klinghardt, interview af Dr. Mercola på iHealthtube 6/10-2009
  • Candida – mad som middel” af Pia Birk

 

Forbud mod Roundup i Holland

De skadelige virkninger af glyphosat (aktivstoffet i bl.a. Roundup) får mere opmærksomhed i medierne. For nyligt bragte ZDF i Tyskland et indslag med bl.a. den danske landmand Ib Borup Pedersen, der ikke bruger glyphosat pga. hans dårlige erfaringer med, at glyphosat fører til misdannede grise og andre sundhedsproblemer. Se indslaget på ZDF her (10 minutter på tysk).

Holland indfører nu forbud mod at glyphosat anvendes af private og i det offentlige. Det er godt nyt, og Holland er det 4. land i verden efter Mexico, Rusland og Tasmanien til at indføre sådan et forbud. Skriv under på at du ønsker Roundup forbudt på SumOfUs her.

 

 

Feb 152015
 

Nye varer

Komplet B: BiOrto er kommet med endnu en produktopgradering. Total-B er nu skiftet ud med Komplet B, der udelukkende består af de forskellige B-vitaminer i en vegetabilsk kapsel. Der er således ingen hjælpestoffer eller andet fyld tilsat.

Det ser ud til, at seriøse producenter af kosttilskud i stigende grad tager Brian Clements bog “Supplements Exposed” til efterretning ved at reducere eller undlade problematiske tilsætningsstoffer i deres produkter.

Læbepomade, naturlig: Badeanstalten i Brønderslev fremstiller en læbepomade, der udelukkende består af aktive plejende og naturlige ingredienser. Et naturligt dansk produkt, som du nu kan bestille hos Helseudsalg.dk.

Night Time te og Hellig Basilikum te:

Den populære “Godnat te” er desværre udsolgt for tiden. Vi har derfor i stedet skaffet “Night Time” te fra Pukka Herbs. Den udmærker sig ved at være i økologisk kvalitet.

Vi havde engang en eftertragtet te med hellig basilikum, der desværre udgik. Vi har nu skaffet en Hellig Basilkum te (Three Tulsi Mint) fra Pukka Herbs. Den er den mest populære te her i familien for tiden.

 

Sundhedsskadelig BPA på kvitteringer fra supermarkedet

Jeg ser nu hyppigt kassedamer og -mænd i supermarkeder, der bærer handsker for ikke komme i berøring med kvitteringer, der ofte har en belægning, som indeholder det sundhedsskadelige kemikalie BisPhenol-A (BPA). BPA er hormonforstyrrende og kan bl.a. forårsage fertilitetsproblemer, for tidlig pubertet og fedme.

Er det ikke grotesk, når supermarkeder giver dig kvitteringer i hånden, som de ikke selv vil røre? Nogle supermarkeder har endda anskaffet nye kasser, hvor kvitteringen printes ud lige foran kunden, så kassedamen slet ikke skal overrække den til kunden.

Jeg talte fornylig med en forhandler af papirruller til kasseapparater. Han sagde, at de også sælger BPA-fri papirruller for en meget beskeden merpris.

Hvis du kan undvære kvitteringen, så er det en god ide at lade være med at tage imod den. Du kan også bede dit supermarked om at gå over til BPA-fri kvitteringer. Hvis adskillige kunder beder om det, så vil de sikkert skaffe BPA-fri kvitteringer for at undgå, at kunderne skifter til et andet supermarked.

Dr. Sara Gottfried fortalte om BPA på Womens Wellness konference for nyligt. Her nævnte hun, at plastemballage af typerne 1, 2 og 5 er de bedste, da de indeholder færrest sundhedsskadelige stoffer. Du kan normalt se et af disse numre på bunden af emballagen sammen med genbrugssymbolet.

 

Køb økologisk og undgå pesticidrester i frugt og grønt

Nogle supermarkedskæder, bl.a. Coop, har sænket prisen på økologiske varer, så det er nemmere at få råd til dem. Det er godt nyt, for det er bestemt værd at begrænse indtagelse af de konventionelle varer pga. pesticidrester.

I 2013 blev 2500 fødevarer undersøgt for pesticidrester af Fødevarekontrollen i Danmark, og resultaterne viste dette:
  • 70% konventionelle frugter indeholdt pesticidrester.
  • 34% konventionelle grøntsager indeholdt pesticidrester.
  • 2,5% økologiske produkter indeholdt pesticidrester. I de fleste tilfælde var der dog tale om så små mængder, at det formentlig skyldes, at pesticider er blæst med vinden fra nærliggende konventionelle landbrug.
  • 14% af konventionelt dansk korn indeholdt pesticidrester.

Blandt de særligt problematiske konventionelle frugter er bananer, hvor 90% indeholder pesticidrester. Overfladebehandlede citrusfrugter bør man også holde sig fra. De behandles med svampegift for at forlænge holdbarheden, men 10% af giften trænger gennem skrællen og ind i frugtkødet.

Kilde: Økologisk Landsforening

 

Undgå alzheimer ved at begrænse raffinerede kulhydrater

En kost, der overvejende består af raffinerede kulhydrater, giver 5 gange større risiko for udvikling af alzheimer. Det er derfor klogt at begrænse indtagelse af produkter med hvidt mel, sukker, hvide ris mm. Også kartofler, der er meget kulhydratholdige, bør man holde igen med.

 

Begræns animalske produkter og undgå hjerte-kar sygdomme

Efter at den forhenværende amerikanske president Bill Clinton kom til at døje med hjerte-kar sygdom, gik han over til en næsten vegansk kost. Han fik indsat to stents (rørformede metalnet) i blodårer pga. åreforkalkning. Efter den operation besluttede han at droppe junk food og indføre de nødvendige kostændringer. Nu spiser han mange grøntsager og undgår mælkeprodukter. Af kød spiser han kun lidt fisk en gang i mellem. Det har hjulpet gevaldigt på hans helbred. Se denne video, hvor Bill Clinton fortæller, hvordan hans kost har forbedret hans helbred betragteligt. De to læger Caldwell B. Esselstyn og Dean Ornish forklarer efterfølgende, hvordan Bill Clintons kost afhjælper hjerte-kar sygdomme. Se videoen her (9 minutter på engelsk).

Når man dropper junk food, forsvinder åreforkalkningen, og det giver sidegevinster som f.eks.:
  • Der kommer mere blod til hjernen, så man kan tænke mere klart og få mere energi.
  • Huden får mere blod, så den ikke ældes så hurtigt.
  • Vægttab, hvis man er overvægtig (Bill Clinton tabte sig 11 kg).
  • I stedet for at få opmærksomhed på frygten for at dø, kan man give opmærksomhed til glæden ved at leve.

Den berømte læge Joel Fuhrman går også ind for vegansk kost og har en formel for kostens sundhed:

Sundhed er lig med Næringsstoffer divideret Kalorier (S = N / K)

Sagt på almindelig dansk betyder det, at jo flere næringsstoffer kosten indeholder pr. kalorie, jo sundere er den.

Bl.a. hvidt mel og sukker (tomme kalorier) indeholder mange kalorier, men få værdifulde næringsstoffer. Det er derfor ikke særlig sundt. Friske grøntsager indeholder mange næringsstoffer og få kalorier, og er derfor sunde.

Kilde: Joel Fuhrman (9 minutter video på engelsk)

 

Vi kan gøre verden bedre

Verden ændrer sig, og forbedring er mulig. Af fremskridt kan nævnes:
  • Atmosfærens ozonlag er forbedret i de seneste år, så vi er bedre beskyttet mod skadelig ultraviolet stråling fra solen. Det er sket ved at begrænse udledningen af ozonnedbrydende gasser.
  • Økologi er i hastig fremgang, hvilket betyder renere fødevarer med færre pesticidrester. Her gør du som forbruger en stor forskel ved at vælge økologisk, når du køber ind.
  • Genmodificerede afgrøder er på vej ud. Selv amerikanske landmænd dropper i stigende grad GMO-afgrøder, da der ikke er økonomi i dem. Kilde: Økologisk Landsforening

Som almindelig borger og forbruger kan du gøre en stor forskel ved at vælge de produkter, der er bedst for sundhed og miljø. Det bliver sikkert en smal sag at få kvitteringer uden BPA indført i samtlige butikker i nær fremtid bare ved at bede om det som forbruger. Sammen kan vi skabe en bedre verden. Det kræver bare din aktive medvirken.

 

 

Oct 242014
 

Nye varer

Biotin, der også kaldes vitamin B7, har ikke været på det danske marked som enkelt-tilskud i lang tid. Det har Natur-Drogeriet rådet bod på, så vi kan nu tilbyde deres biotin-tilskud. Biotin har betydning for:

  • vedligeholdelse af en normal hud
  • Vedligeholdelse af et normalt hår
  • Vedligeholdelse af nervesystemets normale funktion

 

Mads Bo fra High on Life har udviklet et nyt “Greens”-pulver med frysetørrede græsser, chlorella, spirulina og andre urter. De fleste af urterne er i økologisk kvalitet. Dette pulver er velegnet som ingrediens i smoothies, salater mm., og prisen er meget konkurrencedygtig i forhold til lignende produkter på markedet.

 

Magnesiumolie er letoptagelig magnesium til udvortes brug. Det kommes på huden og optages hurtigt gennem denne. Udover den rene magnesiumolie har vi nu to nye varianter

  • Godnatspray indholder magnesiumolie og forskellige planteolier, bl.a. kamilleolie. Det anbefales at anvende den inden sengetid på skuldre eller ben.
  • Joint spray (led spray) er magnesiumolie med glucosamin. Den sprayes på huden omkring ledene ved behov.

 

Rød ris er et af vore populære urtetilskud. Det er nu kommet i en ny udgave, der er tilsat Q10 og B3-vitamin. Jeg beklager, at vi endnu ikke har et billede af dette produkt, men det er på lager. Det er fremstillet af Solaray i USA.

 

Noget af det vigtigste i den daglige tandpleje er at bruge tandtråd. Det er måske endnu vigtigere end tandbørstning, fordi urenheder især sætter sig i mellemrummene mellem tænderne, hvor tandbørsten ikke kan komme ind. Ecodent har nu en økonomisk tandtråd på markedet med hele 91 meter i en rulle. Den kommer i en miljøvenlig papemballage. Tandtråden er tilsat naturlige planteolier og er fri for giftig fluor.

Med hensyn til tandpleje, så se også opskriften på tandpasta med kokosolie. Efter nogen tids anvendelse er jeg blevet meget tilfreds med denne opskrift, og det er nu min foretrukne tandpasta.

 

Mærket BiOrto, der varetages af Bioforce Danmark er i gang med at flytte produktionen fra USA til G&G Vitamins i England. Dette engelske firma er gået foran mht. at lave kosttilskud uden kunstige tilsætningsstoffer. Deres kosttilskud kommer i vegetabilske cellulosekapsler, og som fyldemiddel anvendes kun rismel. Foreløbig kan du få B1-vitamin og B5-vitamin i denne høje kvalitet fra G&G Vitamins.

 

Kunstige sødemidler forårsager fedme og diabetes

Det har længe været kendt, at det kunstige sødemiddel aspartam, som bl.a. anvendes i såkaldte “Light”-drikkevarer, er giftigt og bl.a. forårsager kræft. Nu er det endvidere kommet frem, at aspartam ændrer på bakteriefloraen i tarmsystemet. Denne ændring medfører fedme og øget risiko for diabetes. En undersøgelse har vist, at brugere af light-sodavand over en 10-årig periode fik 70% større livvidde sammenlignet med folk, der ikke indtog light-sodavand. Storforbrugere, der var oppe på at indtage to eller flere light-sodavand dagligt, opnåede hele 500% større forøgelse af livvidden sammenlignet med dem, der ikke indtog light-sodavand.

Kilde: Dr. Mercolas nyhedsbrev af 1. oktober 2014

 

ADHD eksisterer ikke

Den amerikanske læge Richard Saul har udgivet en bog med titlen “ADHD does not exist” (ADHD eksisterer ikke). ADHD står for Attention Deficit and Hyperacitivity Disorder – i daglig tale “hyperaktivitet”. Det er en psykiatrisk diagnose, der gives uberettiget, da der ofte er fysiske årsager til hyperaktiv opførsel. Dr. Saul har erfaret, at nedsat hørelse, synsproblemer, søvnmangel, misbrugsproblemer eller mangelfuld ernæring ofte er den virkelige årsag. En fransk undersøgelse viste, at 84% af såkaldte hyperaktive børn var i underskud af et vigtigt mineral pga. mangelfuld ernæring. At erstatte junkfood med sund kost kan gøre underværker. Nedsat syn og hørelse kan afhjælpes med briller og høreapparat.

Noget af det værste man kan gøre, er at medicinere med Ritalin eller andre amfetaminlignende stoffer, der er vanedannende og har alvorlige bivirkninger som f.eks. nedsat appetit, søvnforstyrrelser, koncentrationsbesvær, angst, irritabilitet og øget tendens til selvmord.

 

Prisvindende bog af Peter Gøtzsche

Peter Gøtzsches bog “Dødelig medicin og organiseret kriminalitet” har vundet den fornemme pris “The British Medical Association’s Annual Book Award”. I denne bog afslører Peter Gøtzsche modigt den fejlbehæftede medicinske forskning og skruppelløse markedsføring, der har ført til et gigantisk forbrug af psykofarmaka og andre skadelige lægemidler med det formål at tjene penge uden hensyn til patienternes sundhed.

Peter Gøtzsche er læge på Rigshospitalet i København, og hans bog er udgivet på flere sprog. Du kan bestille den danske udgave her.

Kilde: Ugeskriftet.dk

 

Økologisk mad til samme pris som færdigretter

Det går stærkt fremad for økologien, og på plejehjemmet “Bryggergården” i København blev det ikke dyrere i forhold til de kedelige færdigretter, som man tidligere serverede for beboerne. Her er man begyndt at lave maden fra bunden, og næsten alle ingredienser er økologiske. Det giver mad af langt højere kvalitet, og ved at skaffe uforarbejdede råvarer spares penge i forhold til at skulle købe forarbejdet mad.

Kilde: Økologisk Landsforening

 

Årets helseprodukt 2014

I sidste måned på den årlige Helsam-messe blev Årets helseprodukt 2014 kåret. Æren tilfaldt Rødkløverekstrakt fra den fynske virksomhed Herrens Mark. Det består af mælkesyregæret saft af rødkløver og andre urter. Det er ikke pasteuriseret, så næringsstofferne bevares bedst muligt.

roedkloeverekstrakt

Aug 312014
 

Nye varer

Bio Chrom er et tilskud af mineralet chrom i form af chrom-beriget gær. Det er fremstillet af Pharma Nord i Danmark.

Knogleskørhed – hvad kan vi selv gøre? er en ny bog af Kirsten Magdavius. Hun er zoneterapeut og healer med egen klinik i Århus. Bogen er letforståelig og forklarer hvordan man får stærke knogler med naturlige midler. I bogen beskrives også, hvorfor medicin mod knogleskørhed er en tvivlsom løsning.

Her er hvad læge Carsten Vagn-Hansen har at sige om bogen: “Jeg kan også anbefale bogen “Knogleskørhed” af Kirsten Magdavius, der selv i 2008 fik konstateret osteoporose i svær grad med to sammenfald i ryggen. Hun bestemte sig til at klare sig uden kemisk medicin og gik i gang med at samle viden om hvordan. Den er virkelig god og forklarer godt, hvad det hele drejer sig om. Jeg er sikker på, at den vil hjælpe mange og overflødiggøre medicin. Hun har udgivet bogen på eget forlag i 2014.”

 

Forvirrende kategorisering af helsevarer

Vores kategorisering af helsevarer på helseudsalg.dk kan for visse varer virke forvirrende, men vi må desværre ikke selv bestemme, hvordan vi kategoriserer vore varer. Fødevarekontrollen har pålagt os, at fødevarer, kosttilskud, naturlægemidler osv. skal i hver sin særskilte kategori. Det lyder umiddelbart logisk, men her er nogle eksempler på, hvordan det kan give anledning til forvirring:

Det er ofte hurtigst at bruge søgefunktionen eller evt. Avanceret søgning til at finde et bestemt produkt. Du kan nøjes med at indtaste en del af produktnavnet i søgefeltet.

 

Øget pesticidforbrug i dansk landbrug

En undersøgelse af anvendelse af svampegift i det danske landbrug her i 2014 viser, at de fleste såkaldte konventionelle landbrug nu sprøjter deres hvedemarker 4 gange med svampegift. For år tilbage blev en hvedemark typisk sprøjtet 2 gange mod svamp. Svampegiftene får kornet til at holde sig grønt og i vækst i længere tid, så der kan opnås højere udbytter.

Men som bivirkning bliver kornplanterne tungere og vælter nemmere, så høsten vanskeliggøres. Denne bivirkning kan håndteres med endnu et kemikalie, nemlig stråforkorter, der desværre har vist sig at give andre bivirkninger i form af lavere tilvækst og drægtighedsproblemer hos grise. Det meste korn i Danmark anvendes som foder til grise.

En anden bivirkning ved svampegiftene er senere modning af kornet. Det kan håndteres ved at sprøjte med Roundup, der får kornet til at visne og tvangsmodne. Roundup må anvendes så sent som 10 dage før høst i bl.a. korn og raps.

Det er derfor ikke ualmindeligt at finde rester af Roundup i korn og raps. Jeg har prøveresultater, der viser 0,6 mg glyphosat (aktivstof i Roundup) pr. kg. hvede og 2,4 mg glyphosat pr. kg. raps. Koncentrationer så lave som 0,1 mg. pr. kg. har vist sig at kunne give organskade hos dyr. Mere om helbredsproblemer forbundet med Roundup har jeg bl.a. skrevet om i dette tidligere nyhedsbrev.

Hvad andre pesticider som svampegifte og stråforkorter gør ved helbredet, er ikke vel undersøgt. Det må derfor anbefales at spise økologisk, så man undgår pesticidrester i maden.

 

Ny film: Så meget godt i vente

Hvor pesticidlandbruget modarbejder naturen med giftstoffer, der dræber gavnlige insekter, mikroorganismer mm., så drives biodynamisk landbrug i høj grad i samarbejde med naturen. Det er der lavet en ny film om, der har premiere den 3. september. Filmen “Så meget godt i vente” vises i biografer over hele landet.

I Indien har mange landmænd fået nok af Monsantos genmodificerede frø, der kostede 4 gange mere og gav 30% lavere udbytte sammenlignet med naturlige frø. Derfor er biodynamisk landbrug i hastig fremgang i Indien, hvor en af foregangsmændene Peter Proctor anser det for realistisk at hele Indiens landbrug bliver biodynamisk i løbet af kun 10 år.
Kilde: Mercolas nyhedsbrev af 9. august 2014.

 

Faldende forbrug af sodavand

Det er godt nyt for folkesundheden, at forbruget af sodavand er faldet i de senere år i USA. Sidste år faldt forbruget med 2%, men særlig bemærkelsesværdigt er det, at forbruget af “diæt”-sodavand, der typisk er sødet med det giftige sødemiddel aspartam, faldt med hele 7%. Det vidner om øget bevidsthed i befolkningen om, hvor skadeligt aspartam er for helbredet.

Kilde: Mercolas nyhedsbrev af 13. august 2014.

 

Calcium-Magnesium Plus udgår

Her i Danmark pålægges producenter af kosttilskud en kontrolafgift til staten. For mit vedkommende er den efterhånden oppe i nærheden af 14.000 kr. om året, så jeg har nu valgt at stoppe produktionen af mit “Calcium-Magnesium Plus” kosttilskud, da det ikke længere er rentabelt. Vi har stadig et mindre lager, så du kan nå at få en dåse. Når jeg har solgt ud af “Calcium-Magnesium Plus”, regner jeg med at offentliggøre opskriften, så du selv kan blande det, hvis du har behov for dette tilskud.

 

Tid for friskpresset hvedegræsjuice

Den sunde hvedegræs kan dyrkes inde i køkkenet året rundt. Når hveden har en passende størrelse, klippes den af, og juicen presses ud og drikkes helt frisk. Men nu hvor høsten er overstået de fleste steder, og spildkornet er spiret frem, så er det nemt bare at gå ud i marken og klippe hveden af og presse juice af den. Sørg for at få lov af landmanden, der ejer jorden, og tag kun hvedegræs fra økologiske marker. Andre marker kan være sprøjtet med Roundup efter høst. Det kan ikke altid ses om en mark har fået Roundup, for der går adskillige dage fra der sprøjtes, til planterne begynder at visne.

Hvedegræsjuice kan også fås som kosttilskud i form af frysetørret pulver, når det skal være nemt.

May 222014
 

Nye varer

Dulse tang: Denne eftertragtede tang kan vi nu efter lang tids pause igen tilbyde i certificeret økologisk kvalitet. Oprindelsesland: Frankrig

Naturlig homøopatisk hjælp til allergi: Nyt hæfte fra Foreningen Alma om anvendelse af homøopatiske præparater og andre gode råd i forbindelse med forskellige former for allergi, astma, eksem, fødevareintolerence mm.

Det Mælkefri Køkken: Ny bog af Karina Villumsen om hvordan man laver noget der ligner og smager i retning af mælk, ost, yoghurt, flødeskum, flødeis og meget andet uden brug af mælkeprodukter. Bogen henvender sig især til personer, der ikke tolererer mælkesukker (laktose) eller mælkeprotein.

Plantforce risprotein er rå risprotein-pulver fremstillet af spirede ris uden varmebehandling. Det er produceret i Danmark. Du kan få det i ren form eller med kakao.

 

Afstemning: Skal nogen have patent på dine fødevarer?

Når jeg er tidligt ude med dette nyhedsbrev skyldes det afstemningen på søndag om hvorvidt Danmark skal tilslutte sig den fælles EU-patentdomstol.

I dag har EU en fælles patentmyndighed, der kan godkende patenter, som derpå kan godkendes eller forkastes af de enkelte EU-lande i overensstemmelse med hvert lands lovgivning.

I Danmark kan gener og software ikke patenteres, så patenter på disse afvises her, men EUs patentmyndighed har i adskillige tilfælde godkendt patenter på gener og software, bl.a. grøntsager med sygdomsresistens, software til stavekontrol og meget andet. Dette er sket på trods af, at det stider mod EU-lovgivning vedr. patenter. Men fordi sådanne patenter er ugyldige i Danmark, så kan vi tage frø fra vore grøntsager og så dem næste år uden risiko for at et frø-firma har patenteret grøntsagen og slæber os i retten, og softwareudviklere kan lave programmer med masser af nyttige funktioner uden at komme i klemme.

Jeg har et mindre økologisk landbrug, og bruger mit eget korn som såkorn på en væsentlig del af arealet. Jeg ønsker at bevare retten til at så mit eget korn til næste år frem for at købe dyrt, patenteret såkorn. Vil du også bevare retten til at lægge dine egne kartofler til næste år frem for dyre, patenterede kartofler? Så anbefaler jeg at stemme “Nej” til den fælles-europæiske patentdomstol på søndag. Hvis det bliver et “ja” til den fælleseuropæiske patentdomstol, så sættes den danske patentlovgivning ud af kraft, og der åbnes op for, at et utal af naturlige såvel som unaturlige fødevarer patenteres, og hindrer dig i at være selvforsynende med f.eks. grøntsager. Fødevarer kan forventes at blive væsentlig dyrere, når frøfirmaer skal udnytte deres patenter.

I USA og Canada, hvor det er muligt at patentere gener, er der landmænd, der har fået bl.a. raps forurenet med fremmede, patenterede gener ved bestøvning fra omkringliggende gen-modificere rapsmarker. Disse landmænd har så høstet raps, hvor frøene nu bar de fremmede gener. Kemifirmaet (Monsanto), der havde patent på de fremmede gener, har derefter sagsøgt landmændene for at udnytte deres patenterede gener, som er blæst med vinden ind over markerne.

Genmodificerede afgrøder er blevet meget udbredt i USA og Canada, for det er vanskeligt at undgå dem, når GM-pollen blæser med vinden over store afstande og forurener naturlige planter med kunstige gener.

Muligheden for at tage patent på gener, software og andre ting i USA har endvidere medført, at der anvendes enorme resourcer på retssager mellem firmaer, der sagsøger hinanden for at krænke hinandens patenter. Men hvis en af parterne synes at rettens afgørelse er urimelig, så er der i det mindste mulighed for at anke til en højere retsinstans. Men EUs nye patentdomstol bliver øverste myndighed på patentområdet uden mulighed for at anke, hvis en afgørelse er urimelig.

Hvis du vil undgå noget, der kan blive endnu værre end amerikanske tilstande, i Danmark, så anbefaler jeg at stemme “Nej” på søndag. Store lande som Italien og Spanien har allerede besluttet ikke at være med i den fælles EU-patentdomstol.

Bo Richard fra Fredsvagten var i Radio Frihed tidligere på måneden, hvor han fortalte mere om hvad et fælles EU-patent kan medføre. Du kan høre interviewet online på Radio Frihed.

Spred gerne ovenstående budskab til så mange som muligt, så vi kan hindre dansk deltagelse i den fælles EU-patentdomstol.

 

GMO-foder medfører inflammation i fordøjelsessystemet

En videnskabelig undersøgelse af 168 grise, der blev fodret med majs og soja, viste, at dem der fik genmodificeret majs og soja, havde 2,6 gange mere inflammation (betændelseslignende tilstand med akut rødme og varme) i mavesækken sammenlignet med dem, der fik naturlig majs og soja. Værst ramt var han-grisene, der havde 4 gange mere inflammation. Der blev også observeret tyndere tarmvægge og til tider dødelige tarmblødninger hos GMO-fodrede grise. Forfatterne bag undersøgelsen er Judy Carman og Howard Vlieger.

Denne undersøgelse er den anden af kun to uafhængige videnskabelige undersøgelser af langtidsvirkninger af GMO-afgrøder anvendt til dyrefoder. Den første langtidsundersøgelse blev udført på rotter, og var ledet af den franske forsker Gilles-Eric Séralini. Hans undersøgelse viste, at GMO-foder og glyphosat (aktivstof i Roundup) var særdeles skadeligt for rotterne, der i stort antal fik kræft og andre lidelser. Uafhængige undersøgelser vanskeliggøres af, at firmaerne, der har patent på de genmodificerede afgrøder, normalt ikke tillader, at disse afgrøder anvendes til uafhængig forskning.

Kilde: Judy Carman

Denne nye undersøgelse med grise kan derfor få stor betydning i bestræbelsen på at udfase brugen af GMOer. Grises fordøjelsessystem ligner nemlig menneskets fordøjelsessystem meget. Der er læger, der har succes med at helbrede patienter med mave-tarm-sygdomme ved at ordinere en GMO-fri kost.

Professor Don Huber har i et nyligt interview forklaret, at påståede gavnlige virkninger af GMOer ikke eksisterer. GMOer giver ikke højere udbytte, og de er ikke mere næringsrige, tværtimod. At skabe planter med højere udbytte og næringsværdi med GMO-teknologi er ikke engang på tegnebrættet, fordi den eksisterende viden på dette meget komplicerede område slet ikke muliggør dette. Hvad man har opnået med teknologien er først og fremmest planter, der tolererer ukrudtsmidlet Roundup med aktivstoffet glyphosat. Denne gift er derfor nu verdens mest solgte ukrudtsmiddel. I USA har man fundet glyphosat i regnvand i koncentrationer, der var 100 gange højere end hvad visse vitale tarmbakterier kan tåle. Dette menes at være en af årsagerne til, at bestanden af bier er faldet kraftigt. Bier kan ikke overleve uden to bestemte typer af bakterier i deres fordøjelsessystem, der sikrer optagelsen af vitale næringsstoffer. Når disse vitale bakterier dræbes af glyphosat, dør bierne af underernæring.

Der er også målt skadeligt høje koncentrationer af glyphosat i modermælk hos nogle kvinder. Det skader immunforsvaret hos barnet, der drikker denne mælk, eftersom vitale tarmbakterier dræbes, medens visse skadelige mikroorganismer får bedre mulighed for at overleve. Glyphosat menes også at være en medvirkende årsag til den kraftige stigning i autisme, som er forekommet i de seneste årtier.

Kilde: Don Huber

Det må derfor anbefales at undgå GMOer i føden. Det gælder også mælk, kød og æg fra dyr fodret med GMOer. Landmand Ib Borup Pedersen fra Pilegaarden i Hvidsten har fået analyseret prøver af konventionel mælk, æg mm., hvor der blev fundet glyphosat. De  fleste ikke-økologiske køer, grise og høns i Danmark får nemlig genmodificeret glyphosat-holdig soja.

Jeg regner med at have mere information om glyphosat i almindelige fødevarer i næste nyhedsbrev.

 

Sammenhæng mellem fødevarer og depression

Stress, depression og andre psykiske problemer kan forværres af den forkerte kost. De fødevarer, som man især bør begrænse eller undgå, er:

  • raffineret sukker
  • gluten (findes især i hvede, der er fremavlet til at have et højt glutenindhold)
  • kunstige tilsætningsstoffer såsom smagsforstærker, aspartam, farvestof, aroma, transfedt mm.

Omvendt kan de rette fødevarer være med til at afhjælpe psykiske problemer. Noget af det bedste er rå, fermenterede grøntsager, der er særdeles rige på de nyttige tarmbakterier, som omdanner føden til forskellige vitale næringsstoffer.

Kilde: Dr. Mercolas nyhedsbrev af 15. maj 2014

Du kan finde opskrifter på fermenterede grøntsager, som f.eks. surkål, på nettet og i bogen 42 grader raw. Hvis du vil fermentere grøntsager, så brug altid friske, rå, økologiske grøntsager.

 

Godt nyt: Fald i aspartam-forbrug

Nok det mest udskældte af de kunstige sødemidler er aspartam, der anvendes i de fleste “light”-drikkevarer. Det er stærkt kræftfremkaldende, kan forårsage hjerte-kar-sygdomme, medvirke til psykiske lidelser og har et utal af andre alvorlige bivirkninger.

Det ser ud til at den brede befolkning er ved at erkende faren ved aspartam, for i USA er salget af Diet Coke og Diet Pepsi faldet med hele 7% i 2013. Der er også et fald i salget af andre aspartam-sødede drikkevarer.

Kilde: Dr. Mercolas nyhedsbrev af 16. april 2014

Dette er godt nyt og indikerer øget bevidsthed om hvor skadelige disse kunstige sødemidler er.

May 062014
 

Nye varer

Biodynamisk te: Fra det engelske firma Hampstead har vi nu grøn te og pebermyntete i biodynamisk kvalitet. Teen kommer fra verdens første biodynamiske te-plantage, der ligger ved Himalayabjergene. Biodynamiske produkter er certificeret økologiske. Derudover anvendes særlige dyrkningsprincipper, der sikrer at jorden har et højt humusindhold til gavn for planterne, og der anvendes særlige naturlige homøopatiske præparater for at forbedre planternes sundhed.

Bivoks: Vi er nu leveringsdygtige i plader af ren bivoks i fødevarekvalitet. Det kan bruges til hjemmelavede hudplejeprodukter, bivokslys, mm.

Steviadråber: Det naturlige sødemiddel, der udvindes af steviaplantens blade, har vi nu i flydende form. Det kommer i pipetteflasker, så det er nemt at dosere i f.eks. kaffe, te, morgenmad, kage mm. Disse steviadråber udmærker sig ved at være udvundet med en skånsom filtreringsproces, hvor der udelukkende anvendes rent, koldt vand.

 

Bivirkninger ved vacciner overstiger evt. gavnlige virkninger

Den kendte amerikanske læge Russell Blaylock har givet et foredrag om vaccination. Her er nogle af de væsentligste informationer fra foredraget:

MFR-vaccinen (mod mæslinger, fåresyge og røde hunde) undertrykker immumsystemet, så barnet vil få et generelt dårligt immunforsvar. Mæslinger, fåresyge og røde hunde er sædvanligvis harmløse børnesygdomme, der giver livslang immunitet. Derimod giver vaccinen i lighed med de fleste andre vacciner kun få års immunitet, hvorefter vaccination må gentages for at opretholde immuniteten.

Vacciner er ofte forurenet med skadelige stoffer, bl.a. formaldehyd (et kræftfremkaldende stof, der indgår i visse typer lim, maling og andre kemikalier).

Amning styrker barnets immunforsvar og anbefales.

Skadelige reaktioner på vaccination indtræder ikke altid lige efter vaccinationen. De kan til tider indtræde så sent som flere år efter.

Gentagne vaccinationer overaktiverer immunsystemet og fremkalder inflammation (en betændelseslignende tilstand med akut rødmen og varme). MSG (kunstig smagsforstærker), aluminium og kviksølv, der også findes i nogle vacciner, fremkalder ligeledes inflammation. Andre stoffer, der kan fremkalde inflammation, er bl.a. fluor. Har man fødevareintolerence, kan de fødevarer, som man ikke tolererer, (f.eks. gluten, mælk eller soja) også fremkalde inflamation. Endvidere kan candida-svampen give inflammation. Jo flere vaccinationer, jo større er problemet. I de seneste årtier er der kommet adskillige nye vacciner mod MFR, influenza, livmoderhalskræft mm., hvilket har medført en kraftig stigning i vaccinationsbivirkninger.

Vacciner mod hepatitis B (leverbetændelse) og stivkrampe er blandt de værste. Dr. Blaylock anser det for latterligt at vaccinere mod stivkrampe eftersom risikoen for at få stivkrampe er meget lille, hvorimod risikoen for vaccinebivirkninger er stor. Stivkrampe-vaccination tilbydes ofte på skadestuer til patienter, der har fået et snavset sår, men man har naturligvis ret til at takke nej til vaccinen. Stivkrampe undgås ved at rense såret med fortyndet brintoverilte. Stivkrampe-bakterien kan kun leve under ilt-frie forhold. Brintoverilte giver en kraftig iltning og dræber derfor denne bakterie. Stivkrampe er yderst sjælden i Danmark, og der kan gå år imellem at den forekommer.

Hjernen skades af vaccinationer, hvilket er påvist i dyreforsøg. Blandt bivirkninger ved vacciner er: Depression, gråd i dagevis (hos spædbørn), træthed, dårlig hukommelse, manglende appetit og søvnløshed. Meget alvorlige bivirkninger er bl.a. autisme, sklerose og dødsfald.

Der er påvist en kraftig stigning i tilfælde af pludselig spædbarnsdød efter vaccination mod kighoste. Vaccination mod røde hunde medfører stærkt øget risiko for ledegigt.

Vaccinationer har generelt ikke været årsag til at diverse epidemier er blevet udryddet. Det er bedre hygiejne og bedre ernæring, der har gjort en forskel.

Mange læger er klar over de alvorlige bivirkninger og vil ikke selv lade sig vaccinere. I USA nægter 70% af læger og sygeplejersker at lade sig vaccinere mod influenza.

Den gode nyhed er, at du som regel vil være bedre stillet ved at undlade vaccination, så du kan spare de udgifter og den smerte, der er forbundet med det.

Reference: Russell Blaylock, 88 minutter video-foredrag på engelsk

 

Første amerikanske stat kræver mærkning af GMOer

Staten Vermont i det nord-østlige USA har nu vedtaget at kræve obligatorisk mærkning af de sundhedsskadelige gen-modificerede fødevarer (GMOer). Den nye lov i Vermont ligner EUs lovgivning om mærkning af GMOer, og træder i kraft til juli 2016. Kilde: Institute for Responsible Technology

Andre stater ventes at følge efter. Når fødevarer mærkes “GMO”, så er de nærmest usælgelige og bliver taget af markedet. Dette er en betydelig landvinding i bestræbelsen på at få GMOer udryddet. Hidtil har kemiindustrien formået at hindre lovgivning om mærkning af GMOer i USA, men det bliver der nu lavet om på.

I Rusland siger premierminister Medvedev nu også nej til GMO. Kilde: Institute for Responsible Technology

I Polen og Egypten er man begyndt at udfase dyrkningen af GMO, og i Kenya og Mexico er GMO-dyrkning forbudt. Kilde: Landbrugsavisen

 

For mange kulhydrater er årsag til alzheimer

Fedtforskrækkelse har haft alvorlige konsekvenser for folkesundheden. Sunde fedtstoffer er essentiel føde. Kulhydrater er ikke essentielle. F.eks. levede eskimoer i gamle dage stort set uden kulhydrater i deres kost. Når fedtet fjernes fra kosten (f.eks. pga. forkerte kost-anbefalinger), så vil folk have tendens til at spise for mange kulhydrater (ris, melprodukter, sukker mm.) for at opveje manglen på fedt. Dette er ikke godt for hjernen, der overvejende består af fedt. En fedtfattig diæt giver risiko for alzheimer. Sundt fedt findes f.eks. i frisk avocado, æg (rå eller blødkogte), rå nødder, koldpresset olivenolie, smør fra køer på græs mm.

Det er for stort indtag af kulhydrater, der medfører overvægt og fedme, ikke sunde fedtstoffer.

Mht. grøntsager er de overjordiske at foretrække (salat, kål mm.). Rodfrugter som f.eks. gulerødder har et højt indhold af kulhydrat og bør derfor kun spises i mindre mængder.

Kilde: Dr. David Perlmutter (Mercolas nyhedsbrev af 27/4-2014)

 

Fjernaflæste elmålere udsender meget mikrobølgestråling

Regeringen har besluttet, at alle husstande skal have fjernaflæste elmålere (såkaldte smartmeters). Disse målere sender den aktuelle måling til elselskabet enten via kabel eller trådløst via mikrobølger. Det sidstnævnte er ikke en god løsning og bør forbydes eftersom en sådan måler udsender ca. 50 gange mere mikrobølgestrålingen end en mobiltelefon.

Rådet for Helbredssikker Telekommunikation og Elektro-Hyper-Sensitivitets-foreningen oplyser om dette på stopsmartmeter.dk og opfordrer til at du sender breve til politikere for at stoppe opsætningen af de ikke særlig smarte smartmeters. Du kan læse mere og se forslag til breve her: stopsmartmeter.dk/Smartmeter-kampagne.pdf

 

Forloren tun-salat (vegansk)

Den store tunfisk er højt oppe i fødekæden, og er derfor en fisk, der typisk ligger i den høje ende mht. indhold af tungmetaller og andre miljøgifte. David Wolfe har en opskrift på forloren vegansk tunfisk-salat med solsikkefrø som hovedingrediens:

Ingredienser:

  • ½ liter solsikkefrø
  • 2 spsk. æbleeddike eller citronsaft
  • 1 fed hvidløg
  • tang eller dild
  • hakket løg
  • hakket bladselleri

Fremgangsmåde: Sæt solsikkefrøene i blød i vand i minimum 2 timer. Hæld vandet fra og kom frøene i en food processor sammen med æbleeddike, hvidløg og tang. Kør til du har en masse med en passende konsistens, der ligner tun-mousse. Rør hakket løg og bladselleri i efter smag.

Reference: David Wolfe, 23/4 2014

 

Apr 072014
 

Nye varer

Estragon: Et godt krydderi til salatdressinger og marinader. Har en fin anis-lignende smag. Nu i stor økonomipose med 200 gram, økologisk.

Five spice (5 krydderier): Klassisk krydderiblanding i det asiatiske køkken, der samler de 5 smage bitter, pikant, salt, syrlig og sød. Økologisk kvalitet.

Natursvampe: Naturlige vaskesvampe fra Caribien er dejligt bløde og behagelige. De har en god sugeevne og er meget hudvenlige. De holder i lang tid, når de behandles korrekt. Udtjente natursvampe kan komposteres.

Spirefrø i økonomidåser: Økologiske kløverfrø og rucolafrø til spiring har vi nu i økonomidåser med 500 gram. Det er nemt at dyrke friske spirer i køkkenet med disse frø ved hjælp af en spirebakke.

Deodorant uden aluminium: Hvis man bruger deodorant regelmæssigt, er det vigtigt at undgå dem med aluminium. Mere om det herunder. Vi har fået aluminiumsfri deodorant: deodorant fra Annemarie Börlind.

 

Forbindelse mellem demens og aluminium

I dokumentarfilmen “The age of aluminum” beskrives de sundhedsmæssige risici ved aluminium. Dette metal indgår ikke i nogen nødvendige biokemiske processer i levende organismer. Aluminium er normalt fast bundet til andre mineraler i jorden. Ren aluminium findes ikke i naturen.

Aluminium menes at være medvirkende årsag til bl.a. kræft og demens-sygdomme som alzheimer. Der er fundet forhøjede niveauer af aluminium hos kvinder med brystkræft og personer med demens. Det er derfor gavnligt for helbredet at begrænse indtagelse af aluminium.

Aluminium tilsættes i mange vacciner for at forstærke virkningen. Dr. David Ayoup anser det for sansynligt, at tilsætning af aluminium gør det billigere at producere vacciner, da man derved kan spare på det mere kostbare aktivstof. Han har også fundet, at vacciner ofte indeholder væsentlig mere aluminium end deklareret – i nogen tilfælde så meget som 5 gange mere!

Dåser til drikkevarer som øl, vand mm. er som bekendt også fremstillet af aluminium. Selvom dåserne er beklædt med et beskyttende lag plastic, kan drikkevaren alligevel blive forurenet med aluminium. Problemet er størst med drikkevarer, der indeholder syre (f.eks. kulsyre i øl og sodavand, fosforsyre i cola, citronsyre i læskedrikke mm.), da syren kan opløse aluminium. Det er derfor bedst at købe drikkevarer i glasflasker.

Undgå helst at fødevarer kommer i direkte kontakt med aluminiumsfolie. Især ved opvarmning kan fødevarer forurenes med aluminium. Det er derfor ikke hensigtsmæssigt at pakke kød, kartofler mm. ind i aluminium og derpå stege eller bage dem i ovnen.

Deodorant med aluminium frarådes også, fordi det kan optages gennem huden. Du kan købe deodorant uden aluminium. Disse indeholder ofte duftolier. Hvis du vil undgå disse, kan du hurtigt lave din egen deodorant  af vand og tvekulsurt natron. Se deodorant-opskriften her. Den er lige til at komme i en sprayflaske og bruge. Et andet simpelt alternativ til deodorant er koldpresset kokosolie, der simpelthen smøres under armene og derved hæmmer svedlugt.

 

Undgå rygsmerter med korrekt sidde- og gåteknik

Måden man sidder og går på kan have stor indflydelse på, hvordan ryggen har det. Det er en udbredt fejlagtig opfattelse, at man skal have et “S”-svaj i rygsøjlen, og stole er ofte designet til at fremme S-formen, hvilket ikke er hensigtsmæssigt. At gå med S-svaj fremmes muligvis af modeindustrien, hvor man ser mannequiner, der slentrer afsted ved modeopvisninger med svaj i ryggen og kropsvægten på hælene. I stedet bør man gå således, at kropsvægten lægges midt på foden. Kroppen er lænet svagt forover under korrekt gang.

Når man sidder, er det en fordel at stolen har lige ryglæn frem for “S-svaj”. Sædet må gerne læne lidt forover, så man ikke tvinges ind i en ret vinkel mellem lår og rygsøjle. En siddekile kan hjælpe, hvis stolen er udformet med ret vinkel mellem sæde og ryglæn.

Ovenstående er ikke nyt, og beskrives i detaljer i Ole Larsens klassiker: “Slut med hovedpine, rygsmerter og andre plager“. Men nu kan du også se dette forklaret og demonsteret i en ny video med Esther Gokhale fra USA (57 min. på engelsk). Hun viser også en ældre tegning af en rygsøjle (fra dengang, hvor det var almindeligt at udføre tunge løft på arbejdet), der viser en næsten lige rygsøjle uden det problematiske S-svaj, som er udbredt i dag.

 

Forbud mod Roundup ved boligområder

At GMO-soja og Roundup er særdeles sundhedsskadelige har vi vidst længe. Det faktum er nu endelig kommet ud til den brede offentlighed med DR-programmet Bitz og Frisk, som du stadig kan se på Danmarks Radio her. Af programmet fremgår det, at det nu er blevet ulovligt at sprøjte med Roundup i nærheden af beboelse i Argentina, hvor der dyrkes meget GMO-soja. Forbudet kom som følge af aborter og alvorlige sundhedsproblemer i nærheden af Roundup-sprøjtede marker.

Her i Danmark er det stadig lovligt at sprøjte med Roundup tæt på beboelse. Din nabo kan sågar købe det i byggemarkedet og sprøjte med det i sin have helt ind til skellet til din have. Det ville være rart, om der også her i Danmark blev forbud mod at anvende Roundup i nærheden af boliger. Ideelt burde Roundup og andre glyphosat-holdige kemikalier helt forbydes.

 

Økologiske spisesteder

Der findes efterhånden en del økologiske eller overvejende økologiske spisesteder i Danmark. Det er rart at kunne få økologisk mad, når man skal spise ude. Fødevarestyrelsen har oprettet et website med disse restauranter her. Der mangler dog en del. Bl.a. er jeg selv opmærksom på Biomio i København, Ludvigslyst ved Silkeborg og Urtehuset i Frederiksberg.

 

Verdens bedste tandpasta

Fra en af mine venner har jeg fået denne opskrift på hvad hun kalder “verdens bedste tandpasta”:

Ingredienser:

  • ca. 60 gram kokosolie
  • 1 tsk. tvekulsurt natron (natriumbicarbonat, fås hos materialister og i nogle supermarkeder)
  • 20 – 30 dråber pebermynteolie

Bland ingredienserne sammen, kom lidt på tandbørsten og børst.

De fleste almindelige tandpastaer indeholder glycerin, der klistrer til tænderne og hæmmer den naturlige vedligeholdelse af tandemaljen. Tandemalje dannes og vedligeholdes vha. mineraler og enzymer i spyttet. Denne proces hæmmes af glycerin. Nogle tandpastaer indeholder fluor (natriumfluorid), der ødelægger de enzymer, som bidrager til opbygningen af tandemalje. Natriumfluorid er et giftigt affaldsstof fra visse gødnings- og metalindustier, som man skaffer sig af med ved at komme det i tandpasta, og i visse lande tilsættes fluor endda i drikkevandet. Det skader hjernen, og undersøgelser har vist en klar forringelse af intelligenskvotionten i områder, hvor fluor tilsættes drikkevandet. Det gavner heller ikke tænderne. Tværtimod kan det føre til, at tænderne nedbrydes.

Vil du have en færdig tandpasta uden glycerin og fluor, så kan den økologiske Brolacta tandpasta anbefales.