Niels Christensen

Oct 142017
 

Nye varer

Dr. Hauschka Deodorant: Dr. Hauschka er en af de mest seriøse producenter af natur-produkter til personlig pleje. Dr. Hauschka produkter er også fine at give som eksklusiv gave. Få deres aluminiumsfri deodorant med urter her. Vælg mellem Rose og Salvie-Mint.

E-vitamin tilskud er typisk i form af D-alfa-tocopherol, der er den mest almindeligt forekommende form for E-vitamin. Men der findes ialt 8 forskellige naturlige former for E-vitamin. Nani har det eneste E-vitamin tilskud på det danske marked med alle disse 8 former for E-vitamin. Bestil Nani Vitamin E her.

Hair Gro” fra New Nordic er et tilskud med urter, palmeolie, biotin og zink, der nærer hovedbunden og bidrager til normal hårvækst. Dette tilskud ligner New Nordics andet tilskud “Hair Volume“, men der er nogle forskelle. Bl.a. er “Hair Gro” uden kobber, som man kan få for meget af, hvis man også tager f.eks. et multi-tilskud med kobber. Bestil “Hair Gro” her.

Mørkelægning af mobilstrålingens konsekvenser” er en ny bog af Eva Theilgaard Jacobsen. Bogen graver dybt i historien om anvendelse af mikrobølgestråling og forskningen i konsekvenserne på vores helbred. Det afsløres, hvordan myndigheder lige fra statslige og hele vejen til WHO har dækket over problematikken. Desuden er der ideer til, hvordan du kan beskytte dig selv og din bolig mod mikrobølger og anden elektrosmog. Bestil bogen her.

 

Årets helseprodukter: Her er vinderne

På den årlige Helsam-messe i sidste måned blev årets helse-produkter kåret.
Årets helseprodukt blev mineral-tilskuddet Magnesium +300 fra BiosymLæs mere og bestil her.Årets hudplejeprodukt blev den universelle hudcreme Skin Food fra WeledaLæs mere og bestil her.

 

Nej til Roundup, Monsanto smidt ud af EU-parlamentet

Glyphosat, der er et antibiotisk og kræftfremkaldende aktivstof i bl.a. Roundup har kun en midlertidig godkendelse i EU, og der er håb om, at det snart forbydes. Fornyligt blev producenten Monsanto nægtet adgang til EU-parlamentet og må ikke længere udføre lobbyarbejde der. Det skete efter at Monsanto nægtede at møde op til en høring i parlamentet. En forlængelse af godkendelsen for glyphosat skal til afstemning. Du kan skrive under på et nej til glyphosat her.

 

Foredrag i Århus: Homøopatisk husapotek

Homøopat Flemming Borregaard holder foredrag om, hvordan man anvender homøopatiske midler. Det er en god mulighed for at lære om principperne i homøopati, og hvordan du kan få gavn af disse midler. Foredraget arrangeres af Vaccinationsforum og finder sted i Århus lørdag den 28. oktober. Læs mere om foredraget her: http://helsekonsulenten.dk/uncategorized/foredrag-i-arhus-homoopatisk-husapotek/
Tid: Lørdag den 28. oktober kl. 14:00 til 17:00
Sted: Studenterhus Fonden, Lokale M1, Frederik Nielsens Vej 2 – 4, 8000 Århus C
Tilmelding senest 21. oktober til: karen@vaccinationsforum.dk eller tlf. 23 25 08 09

 

Græskartærte

Det er sæson for græskar. Her er en opskrift på en lækker græskartærte, der ikke skal bages. Den har en rå nøddebund og fyld med kogte græskar. Se opskriften her: http://helseopskrifter.dk/opskrifter/desserter-og-kage/graeskartaerte/

Græskartærte med rå nøddebund

Græskartærte med rå nøddebund

Sep 032017
 

Nye varer

C-vitamin brusetablet: Denne brusetablet med C-vitamin er tilsat de antioxidantrige frugter acerola, goji og hyben. Der er også tilsat ekstrakt fra den opkvikkende plante yerba mate. Desuden indeholder den zink, der fremmer immunforsvarets normale funktion.

Rasul er en type ler fra Marokko, der anvendes som naturligt alternativ til sæbe. Det er også anvendeligt som ansigtsmaske.

OmniSelen3 er Biosyms nye Selen-tilskud, der indeholder 3 forskellige let-optagelige selen-forbindelser. Selen bidrager til immunforsvarets normale funktion og til vedligeholdelse af normalt hår og negle.

NDS Probiotic Skin Active total Skincare er et nyt tilskud fra Engholm NDS Nutrition med tarmbakterier, vitaminer og mineraler til fremme af smuk og spændstig hud med forbedret fugtbalance.

 

Lektiner – hvordan plantefrøenes naturlige beskyttelse påvirker dig

Lektiner er en gruppe af proteiner, som findes i de fleste fødevarer. Nogle er harmløse, medens andre er skadelige. Skadelige lektiner findes især i bønner og plantefrø. De er med til at beskytte frøene indtil de skal spire og blive til nye planter. De fleste typer af rå, tørre bønner indeholder skadelige lektiner. Disse lektiner kan forårsage utæt tarm og medvirke til crohns sygdom. De kan også medvirke til hukommelsestab, gigt, psoriasis mm. Lektiner i bønner nedbrydes ved iblødsætning i 10 – 12 timer og efterfølgende grundig kogning. Det er vigtigt at iblødsætningsvandet kasseres og skiftes ud inden kogning. Spiring nedbryder også lektiner. Mungbønner og mange slags frø kan spises rå efter spiring, da spireprocessen nedbryder lektinerne og gør næringsstofferne lettere tilgængelige. Sojabønner og de fleste andre typer bønner bør dog altid koges grundigt eller fermenteres, hvilket er endnu bedre.

Lektiner findes også i umoden frugt, men nedbrydes ved modning. Frugter vil gerne have, at vi venter med at plukke og spise dem, til de er modne og frøene i dem er fuldt udviklede. Når vi så spiser dem og spytter frøene ud, er der mulighed for, at et nyt frugttræ kan spire frem.

Agurker og squash, der som regel plukkes, før de er modne, indeholder lektiner, der kan give problemer hos følsomme individer. Planter af natskygge-familien (kartofler, tomater, peberfrugt mm.) indeholder også problematiske lektiner. Kogning kan nedbryde disse lektiner.

Råkost er generelt at foretrække, da varmebehandling ødelægger vitaminer og andre vigtige næringsstoffer. Men der er altså undtagelser som nævnt ovenfor. Hvis man ønsker at holde sig til råkost (raw food), så kan fermentering nedbryde lektiner, så f.eks. agurker og tomater bliver sikre at spise.

Korn indeholder lektiner, der nedbrydes af gær eller surdej ved langtidshævning. Det er derfor fornuftigt kun at spise korrekt langtidshævet brød. Fabriksbrød kan ved hjælp at tilsætningsstoffer hæves på så lidt som 15 minutter. Hvis man har mave-tarmproblemer, er det klogt helt at undgå den type brød.

Mælkeproteinet A1-betacasein har lektin-lignende egenskaber og tåles dårligt af følsomme personer. Det bør undgås ved mave-tarmproblemer. Dette protein opstod ved en mutation hos kvæg engang i fortiden og findes især i mælk fra sortbrogede køer og røde køer. Der er mindre af det i mælk fra jerseykøer, og nogle jerseykøer leverer mælk helt uden A1-beta-kasein. Istedet indeholder det A2-betakasein, der normalt ikke giver problemer. Thise Mejeri sælger en ren, økologisk A2-mælk (kaldet “Urmælk”) fra disse udvalgte jerseykøer. Rå mælk er sundere end pasteuriseret mælk, bl.a. fordi pasteuriseringen nedbryder nogle stoffer, der beskytter mod lektinernes skadevirkning.

Referencer:
– Dr. Steven Gundry, interview med Dr. Mercola 14. august 2017
– Superfoodly: “These 50 Foods are high in Lectins” 25. januar 2017

 

Find din superfood gratis i naturen

Der findes mange såkaldte “superfoods” (super-fødevarer) på markedet, der importeres fra fjerne lande, men vi har også mange i den danske natur, som du sikkert kan få lov til at gå ud og hente gratis:
– Agerpadderokke: Rig på mineraler, bl.a. silicium. Findes som ukrudt i det meste af landet. Kan tilberedes som urtete.
– Blåbær: Rig på antioxidanter, kan erstatte acaibær.
– Brændenælde: Den er rig på klorofyl, mineraler (bl.a. svovl) mm. Den kan anvendes som alternativ til spirulina. Små, friske skud er bedst. Store planter kan klippes ned, hvorefter der hurtigt vil kommer små, nye skud frem. Den kan tilberedes som suppe eller urtete. I rå form kan man presse juice af den og drikke, eller man kan blende den.
– Citronmelisse: Fremmer god nattesøvn mm. Meget nem at dyrke og kan brede sig som ukrudt i en køkkenhave, hvis man ikke holder den i ave.
– Fuglegræs: Er fuld af vitaminer og mineraler og kan erstatte hvedegræsjuice. Fuglegræs er almindeligt udbredt over det meste af verden og kan plukkes det meste af året. Selv i milde vintre kan man finde den. Fuglegræs kan tilsættes i salat.

– Hyben fra hunderose: Rig på antioxidanter og indeholder naturlig vitamin C. Hyben er et godt alternativ til dyre superbær som f.eks. gojibær. Hunderose er almindelig i levende hegn. Hybenfrugterne bliver modne sidst på efteråret og kan plukkes en stor del af vinteren. Det er det røde frugtkød, der er mest værdifuldt, ikke kernerne. Den invasive art rynket rose (hybenrose) har også store, spiselige hybenfrugter. Om sommeren kan man i stedet spise kronbladene. Kronblade fra andre typer af roser er også spiselige.
– Mælkebøtte: Indeholder bitterstoffer mm. Unge blade og blomster er bedst.
– Skvalderkål: Indeholder bitterstoffer mm. Unge blade er bedst. Ældre skvalderkål kan klippes ned, så friske, nye skud kommer frem.
Ref: Dr. Mercolas nyhedsbrev af 31. juli 2017

 

Red Barnet støtter farlig vaccination

Red Barnet er i gang med at indsamle penge til udsatte børn. Ifølge deres egen reklame kan 50 kr. betale to mæslingevaccinationer. Dvs. at Red Barnet støtter denne skadelige vaccination. Den danske forsker Tove Rønne fandt i 1985 frem til, at børn, der ikke får mæslinger, har stærkt øget risiko for at få kræft senere i livet. I hendes studie fik 6% af dem, der ikke havde haft mæslinger som børn, kræft senere i livet, medens kun 0,4% af dem der fik mæslinger som barn, fik kræft senere i livet. Det kan således være mere farligt ikke at få mæslinger som barn end at få mæslinger. Desuden indeholder vaccinen (MFR) skadelige tilsætningsstoffer, bl.a. nervegiften MSG (mono-sodium-glutamate). Vaccinen er også forbundet med andre alvorlige bivirkninger, bl.a. autisme og gigt.

Mæslingevaccination blev fravalgt af de danske sundhedsmyndigheder indtil WHO forlangte mæslinger udryddet.

Mæslinger er normalt en harmløs børnsygdom, der kun giver problemer hos underernærede børn.

Det er også bemærkelsesværdigt at Microsoft er sponsor til Red Barnet. Den berygtede vaccine-pusher Bill Gates er nemlig bestyrelsesformand i Microsoft. Du kan passende forlange, at Red Barnet stopper deres støtte til vaccination, før du donerer penge til dem.

Jul 292017
 

Nye varer

Broccolifrø er et ef de mest eftertragtede frø til dyrkning af spirer i køkkenet. Friske broccolispirer har en radiselignende smag og er gode at tilsætte i salater og som sund pynt på smørrebrød mm. Nu leverer Bioforce (A. Vogel) økologiske broccolifrø til næsten halv pris i forhold til hvad vi havde før. Bestil dine broccolifrø her.

Charwhite er et naturligt pulver, der anvendes til tandhvidtning. Det indeholder aktiv kul fra kokosnøddeskal, der er i stand til at binde belægninger på tænderne, så disse belægninger kan fjernes. Der er tilsat bentonit-ler, der styrker emaljen og appelsinskal, der bidrager til at fjerne pletter på tænderne. Charwhite påføres med en almindelig tandbørste. Læs mere og bestil Charwhite her.

Aktiv kul fås nu som en pind (stick), der er beregnet til at sætte i et glas eller kande med vand for at rense det. Hvis man har drikkevand af tvivlsom kvalitet, kan det være en løsning til at forbedre vandkvaliteten. Pinden er kompakt og derfor nem at have med på ferie. Læs mere og bestil din aktiv kul stick her.

Maca-planten vokser højt oppe i Andes-bjergene i Peru. Roden anses for at være “super-føde”. Du kan få den tørrede maca-rod i pulverform her.

En anden superfødevare er moringa. Det er tørrede blade fra moringa-træet, der vokser i varme områder af Asien og Afrika. Moringa-træet kaldes også for “livets træ”. Moringablade har et højt proteinindhold og kan f.eks. tilsættes i smoothies eller drysses på salat. Du kan bestille moringa her.

 

Roundup forårsager fedme, glutenallergi, depression, søvnproblemer mm.

Fra forskeren Stephanie Seneff er der mere om, hvordan glyphosat (aktivstof i Roundup mm.) påvirker helbredet.

Glyphosat dræber tarmbakterier, der er nødvendige for stofskiftet. Bifido-bakterier er med til at omsættef gluten. Når disse bakterier skades af glyphosat, kan man få glutenallergi. Det har vist sig, at kvinder med glutenallergi har større risiko for at få børn med medfødte misdannelser.

Tarmbakterier danner også aminosyren tryptophan. Denne vigtige aminosyre er nødvendig for dannelse af signalstoffet serotonin og søvnhormonet melatonin. Mangel på serotonin kan give mentale problemer som depression. Mangel på melatonin kan give søvnproblemer.

Aminosyren tyrosin dannes ligeledes af tarmbakterier. Tyrosin anvendes i skjoldbruskkirtlen til dannelse af hormoner, der bl.a. regulerer energiomsætningen i kroppens celler.

Desuden dannes nogle B-vitaminer af tarmbakterier. Glyphosat kan derfor føre til B-vitamin-mangel.

Glyphosat hæmmer et enzym, der aktiverer D-vitamin. Hvis D-vitamin ikke aktiveres af dette enzym, vil det ikke virke. Således kan glyphosat forårsage D-vitamin-mangel, selvom man får tilstrækkeligt med D-vitamin fra kosten og via solen.

Glyphosat hæmmer omsætning af A-vitamin, hvilket kan betyde, at der ophobes for meget A-vitamin i organismen med risiko for A-vitamin-forgiftning.

Glyphosat hæmmer fedt-stofskiftet. Det kan føre til mangel på essentielle fedtsyrer som f.eks. omega-3, og det kan medføre mangel på fedtopløselige vitaminer som vitamin D, E og K.

Glyphosat binder vigtige mineraler, så de bliver uoptagelige. Glyphosat kan derfor forårsage mangel på bl.a. molybdæn, zink og kobolt. Kobolt indgår i B12-vitamin, så dette vitamin kan ikke dannes uden tilgængelig kobolt.

Glyphosat hæmmer optagelse af svovl. Svovlmangel i hjernen er forbundet med autisme.

Mangelsygdomme kan organismen forsøge at kompensere for ved at spise mere. På den måde kan man blive overvægtig og stadig være underernæret.

For at undgå glyphosat kan man holde sig til økologiske fødevarer. I konventionelle fødevarer kan glyphosat forekomme i afgrøder, der nedvisnes med Roundup før høst. Denne skadelige behandling foretages nogen gange i kornafgrøder, bønner, linser, sukkerrør mm. Husdyr som fjerkræ, grise og kvæg fodres ofte med foder, der indeholder rester af glyphosat, der efterfølgende kan findes i det færdige produkt (kød, mælk og æg). Rørsukker, øl, snaps mm. kan også indeholde glyphosat fra de anvendte råvarer.

Rotteforsøg viser, at efter 4 måneders udsættelse for glyphosatholdig føde kan alvorlige sygdomme som kræft forekomme. Forsøg udført af kemiindustrien, som frikendte glyphosat, blev afsluttet efter kun 3 måneder.

Ref: Gluten Free Society, interview med Stephanie Seneff

Koncentrationer i føde på kun 0,1 mg glyphosat pr. kg har vist sig at kunne forårsage organskade hos dyr. Men den tilladte grænseværdi i bl.a. byg, havre og soja er helt oppe på 20 mg pr. kg.

Det er derfor glædeligt, at økologien har stor fremgang mange steder i verden, især i Danmark. Det vil hæmme anvendelsen af glyphosat.

 

Stabiliser blodsukkeret med kold mad

Kulhydratrige fødevarer som kartofler, brød, ris og pasta kan give store udsving i blodsukkeret pga. hurtig optagelse. Men det er meget nemt at håndtere det problem: Lad kartofler, ris og pasta køle af efter kogning, inden du spiser det. Når det køler af, bliver kulhydraterne langsomt-optagelige, så man undgår hurtige udsving i blodsukkeret.

Der er også andre fordele ved langsom optagelse af kulhydrater. Ved hurtig optagelse sker optagelsen allerede i tyndtarmen. Ved langsom optagelse når de frem til tyktarmen, hvor bakterier danner gavnlige fedtsyrer af kulhydraterne. Disse fedtsyrer har nyttige egenskaber, bl.a.:
– fremmer optagelse af vigtige mineraler
– hæmmer opformering af skadelige bakterier
– hæmmer optagelse af giftstoffer

Man kan derfor med fordel spise en kold kartoffelsalat eller pastasalat i stedet for at spise det varmt. Varmt brød bør køle af, inden det spises, og det er godt for helbredet at skrotte brødristeren.

Ref.:
– Dr. Mercolas nyhedsbrev 28. juni 2017
– Ryan Andrews, Precision Nutrition

 

Homøopati fra Heel

Vi kan nu skaffe de fleste af de homøopatiske midler fra Heel, der har et kæmpe udvalg. En del Heel produkter er oprettet på Helseudsalg.dk, og vi skaffer gerne mange flere. Bare lad os vide, hvad du har brug for. Vi kan normalt skaffe det i løbet af 1 – 2 dage. Bare send en mail med din forespørgsel til info@helseudsalg.dk

Vi skaffer naturligvis også homøopatiske midler fra andre producenter, hvis du savner noget.

Jun 252017
 

Nye varer

Mange opholder sig udendørs og tager ud i naturen om sommeren. Der plages man nogen gange af myg, men det er der råd for: Prøv vores nye “Eco by Sonya” anti-myggespray med økologiske æteriske olier, der holder myg på afstand.

Et andet råd er stærk B1-vitamin. Nogen har erfaring for, at myg ikke bryder sig om at stikke, hvis man har taget stærk B1-vitamin.

 

Rå manuka honning: Den populære manuka honning fås nu i raw food kvalitet. Dvs. at den ikke er varmebehandlet. Derved bevares enzymerne i honningen intakt. De naturlige enzymer, der findes i raw food, fremmer fordøjelsen. Bl.a. derfor er raw food i de fleste tilfælde bedre end varmebehandlet mad.

Vores rå manuka honning kommer fra Green Bay Harvest i New Zealand. Det er et familiefirma, der som de eneste leverer rå manukahonning til det danske marked.

 

Vegansk D3-vitamin: Naturligt D3-vitamin udvindes traditionelt af fedt fra fåreuld. Fedtet bestråles med ultraviolet lys, hvorved der dannes D3-vitamin i fedtet. Får skaffer deres D3-vitamin ved at slikke fedtstoffet af deres uld, efter at solen har bestrålet det. Veganere, der har brug for D-vitamin, har hidtil måttet nøjes med D2-vitamin, der ikke optages så godt og ofte er syntetisk fremstillet. Ny har Biosym vegansk D3-vitamin på markedet i Danmark. Det er udvundet af vildtvoksende lav. Lav er en alge (en slags tangplante), der vokser på landjorden i symbiose med en svamp. Lav er i stand til at danne D3-vitamin ved bestråling med ultraviolet lys. Biosyms Veg D3 indeholder hele 75 mcg. D3-vitamin pr. kapsel. Bestil Veg D3 her.

 

Hamp sugetabletter: I sidste måned fik vi hamp-kapsler med ren, frysetørret hampjuice. Nogen mener, at de aktive stoffer i hampen optages bedst gennem slimhinderne i munden. Derfor tilbyder vi nu også hampjuice i sugetabletter.

 

Efter nogen tids fravær er Alfa-Lipon tilbage på markedet. Alfa-liponsyre er en antioxidant og kategoriseres nu som et kosttilskud. I den nye Alfa-Lipon er der tilsat C-vitamin og E-vitamin. Bestil Alfa-Lipon her.

 

Kejserens nye vaccine

Som beskrevet i tidligere nyhedsbreve, bl.a. mit februar-nyhedsbrev, viser nyere forskning, at nogle vacciner kan forårsage allergier, autisme, hyperaktivitet, indlæringsvanskeligheder mm.

Nogle medier fortsætter med upassende anbefalinger af farlige vacciner til børn, selvom det har vist sig, at disse vacciner skader mere end de gavner. Også myndighederne fortsætter med at anbefale problematiske vacciner.

For at gøre opmærksom på det latterlige i disse anbefalinger skrev jeg en lille historie med inspiration fra “Kejserens nye klæder” af H. C. Andersen. Du kan gratis hente og læse “Kejserens nye vaccine” her. I slutningen af dokumentet er der resultater fra videnskabelige undersøgelser, der dokumenterer skadevirkninger fra nogle af de mest anvendte vacciner. Dokumentet fås også på engelsk her: “The Emperors New Vaccine“. Det kan de have brug for i lande som Australien og USA, hvor der nærmest er vaccinetvang i nogen stater.

Del gerne for at gøre flest mulig opmærksom på vacciners bivirkninger.

 

Ideer til sund og nem morgenmad

Akupunktør og bevægelsespædagog Catrine Marcussen har en lille video på YouTube med gode ideer til morgenmad. Der er forslag til både lettere og mere fyldig morgenmad. Et af hendes forslag er chiagrød. Se hvor nemt det laves i hendes morgenmadsforslag herChiafrø bestiller du her. Hun forklarer også, at hvis ikke man er sulten, så er det bedst at vente med at spise. Hvis man f.eks. står tidligt op om morgenen, og ikke er sulten, så er det bedre for organismen at udsætte morgenmaden til lidt senere på formiddagen.

Selv spiser jeg som regel morgenmad en time efter jeg er stået op. Min morgenmad består ofte af rå boghvedekerner med solsikkekerner, sesamfrø og græskarkerner. Jeg sætter frøblandingen i blød i vand i ca. 12 timer et par dage i forvejen. Efter iblødsætning hældes vandet fra og frøene skylles i en si. Så får de lov at spire i 36 – 48 timer med vanding morgen og aften. Der når at komme spirer på nogle af frøene, men ikke alle. Man skal ikke lade disse frø spire for mange dage, da der ellers er risiko for svamp. Jeg tilsætter en spiseskefuld rå risprotein eller hampprotein lige inden servering.

Jun 042017
 

Nye varer

Hamp: Fra Holland har vi fåat hamp i kapsler. Det er skånsomt koldpresset og frysetørret hamp-juice med aktivistoffet CBD (cannabidiol). Dette produkt er fri for THC, der er det euforiserende stof, som findes i høj koncentration i illegal hamp, men altså ikke i dette produkt.
Andre hamp-produkter som hampefrøolie og hampprotein er fremstillet af frøene, der ikke indeholder aktiv-stoffet CBD. Det findes i bladene og er bevaret i dette produkt.

Sundhedsmyndigheder med økonomiske bånd til medicinalindustrien har i den senere tid reklameret agressivt for vacciner, der alt for ofte har alvorlige bivirkninger, som omtalt i bl.a. sidste nyhedsbrev. Vi har nu skaffet bogen “I tvivl om vaccination” fra Vaccinationsforum. Denne bog giver mere dybdegående information om de enkelte vacciner og deres bivirkninger. I bogen beskrives bl.a. hvordan visse vacciner kan skade børns udvikling. Desuden gives alternativer til vaccination, bl.a. forslag til naturmidler i stedet for rejsevaccination. Bestil “I tvivl om vaccination” her.

Vita Biosa med ingefær: Ingefær er populært som kosttilskud, krydderi og som frisk rod. Nu kan du også få mælkesyrefermenteret ingefær i Vita Biosa Ingefær, der er den seneste i Vita Biosa serien. Vita Biosa Ingefær indeholder desuden adskillige urter og 8 forskellige arter af aktive mælkesyre- og bifido-bakterier.

Aminosyrer er bestanddelene i protein. Ved en velfungerende fordøjelse adskilles protein i aminosyrer, før det optages gennem tarmvæggen. Du kan nu få adskillige rene, essentielle aminosyrer efter behov, bl.a. L-arginin, L-glutamin, L-tryptophan og som det nyeste nu også L-lysin.

 

Er HPV-vaccinen årsag til livmoderhalskræft?

Vaccination mod livmoderhalskræft opreklameres i en del medier, men noget tyder på at vaccinen har forårsaget flere tilfælde af livmoderhalskræft i stedet for at forebygge. Det fremgår af statistikken og teksten 14:50 min. inde i videoen “En kritisk gennemgang af Kræftens Bekæmpelses overlæge Ulla Axelsens anbefalinger af HPV-vaccinen.” Her ses det, at livmoderhalskræft er begyndt at forekomme hos yngre kvinder mellem 20 og 30 år, der kan have fået vaccinen. Før vaccinens indførelse var det kun kvinder over 30, der fik livmoderhalskræft.

I vaccinens produktresume øverst side 14 står: “Der er ingen beviser for, om forebyggelse af persisterende infektion, der varer i mindst 6 måneder, er en relevant surrogatmarkør for forebyggelse af cervixcancer hos kvinder i alderen 26 år eller derover.” Oversat til alm. dansk betyder det, at der er ikke bevis for, at HPV-vaccinen forebygger livmoderhalskræft.

Den uafhængige forening Vaccineinfo har sat sig for at undersøge virkningen af HPV-vaccinen nærmere og vil gerne i kontakt med kvinder, der deltog i de kliniske forsøg med denne vaccine (Future2 studiet). Deltagere fra Future2 studiet kan henvende sig til Vaccineinfo via facebook her, eller til kesia.larsson@gmail.com

 

Alkohol medvirker til forstørret prostata

Forstørret blærehalskirtel (prostata) er en almindelig lidelse hos ældre mænd, og kan give vandladningsproblemer. Lidelsen har forbindelse med, at mængden af hormonet testosteron falder medens mængden af østrogen i organismen stiger med alderen.

Særligt alkohol er berygtet for at forårsage stigning i østrogen-niveauet, så det kan være en stor hjælp at holde sig fra alkohol. Visse fødevarer, især soja, indeholder planteøstrogener, så det er en fordel at begrænse indtagelsen af soja.

Naturlægemidler med savpalme (Prostasan og Sabalin) kan også hjælpe.

Ref: Dr. Eric Berg “Prostate Enlargement: The True Cause”

 

Sandheden om kræft

I sidste måned havde dokumentar-serien “The Truth about Cancer: A Global Quest” (Sandheden om kræft: En global søgning) premiere. Nogle interessante informationer fra denne serie får du her:

  • 90% af kræftlæger vil ikke udsætte sig selv for kemoterapi, hvis de selv får kræft.
  • Kemoterapeutiske midler og strålebehandling giver stor risiko for, at kræften vender tilbage, og 97% af patienter, der modtager kemoterapi, dør inden for 5 år efter behandlingen.
  • Kemoterapi skader knoglemarven, hvor hvide blodlegemer dannes. De hvide blodlegemer er en meget vigtig del af immunforsvaret. Derfor skader kemoterapi immunforsvaret. Kemoterapi skader også hjernen.
  • Kræft fremmes ved problemer med immunforsvaret. Et velfungerende immunforsvar kan eliminere kræftceller.
  • Indvoldsorm, candida-overvækst, nogle typer virus mm. skader immunforsvaret og fremmer kræft.
  • Insulin-resistens (skyldes bl.a. overvægt) medvirker til kræft.
  • Mammografi fremmer brystkræft pga. kraftig røntgenstråling og skadelig sammenpresning af brysterne.
  • Termografi er et sikkert alternativ til mammografi. Termografi kan afsløre meget tidlige stadier af brystkræft, så man kan nå at sætte ind med forbedringer i livsstil, før kræften når at udvikle sig til at kritisk niveau.
  • Glyphosat (Roundup) dræber nyttige tarmbakterier og fremmer skadelige tarmbakterier. Glyphosat kan derved medvirke til kræft i tarmsystemet. Glyphosat skader enzymer, der afgifter organismen.
  • Glutamat (kunstig smagsforstærker, der tilsættes i nogle typer junkfood) ødelægger hjerneceller og fremmer kræft.
  • MFR-vaccinen mod mæslinger, fåresyge og røde hunde indeholder glutamat i form af MSG (mono-sodium-glutamate). Denne vaccine kan øge risikoen for kræft.
  • Aminosyren glutamin, der nogen gange tages af sportsfolk for at øge præstationsevnen, bør begrænses ved kræft. Bønner, især soja, indeholder meget glutamin og bør begrænses ved kræft.
  • Sukker hæmmer optagelse af C-vitamin i cellerne. Sukker bør ikke indtages ved kræft.
  • Kunstige sødemidler som aspartam og sukralose fremmer kræft.
  • Rodbehandling af tænder efterlader ofte betændelse, der kan komme ud i blodbanen, og føre til udvikling af kræft mm.
  • Fluor er en kræftfremkaldende nervegift, der bl.a. forårsager blodkræft (leukemi) og hæmmer knoglevækst. Undgå tandpasta med fluor, fødevare-emballage med fluor og køkkenudstyr med den fluorholdige teflon.
  • Lymfe-systemet er et kredsløb, der starter fra blodårerne. Lymfen er en næringsholdig væske, der bevæger sig fra blodet og ind i cellerne for at forsyne dem med næring. Lymfe-væsken fører derefter affaldsstoffer ud af cellerne og bevæger sig gennem lymfekarene frem til lymfeknuder, der findes mange steder i kroppen. I lymfeknuderne renses lymfen inden den igen sendes tilbage til blodet. Ved kræft kan lymfeknuderne svulme op og blive hårde. Nogen gange fjernes en hård lymfeknude ved operation, men det er normalt ikke en god ide, fordi man så mister et filter, der er en vigtig del af immunsystemet.
  • Brug af BH hæmmer lymfe-strømmen og dermed udrensning i brystområdet. En undersøgelse (Singer og Grismaijer) af 4500 kvinder i USA viste følgende:
  • Brug af BH 24 timer i døgnet: 75% fik brystkræft.
  • Brug af BH over 12 timer i døgnet, men ikke om natten: 14% fik brystkræft.
  • Brug af BH mindre en 12 timer i døgnet: Kun 0,7% fik brystkræft.
  • Ingen eller sjælden brug af BH: Kun 0,6% fik brystkræft.
  • UV-B stråling fra solen danner D-vitamin i huden. UV-A stråling kan medvirke til hudkræft. Nogle solbeskyttende cremer blokerer fortrinsvis UV-B, men ikke den mere skadelige UV-A stråling.
  • Det er en fordel ikke at spise de sidste 3 – 4 timer inden sengetid. Man har ikke brug for den ekstra næring medens man sover, og næringsoverskudet danner frie radikaler, der skader organismen.
  • For meget omega-6 olie fremmer kræft. Omega-6 findes især i visse planteolier som majsolie, sojaolie og solsikkeolie.
  • I Riga i Letland har man opdaget en virus kaldet “Rig-vir” (Riga-Virus), der selektivt kan dræbe kræftceller. Denne virus er godkendt til kræftbehandling i Letland, og anvendes på hospitaler der. Den skulle være effektiv mod bl.a. modermærkekræft (melanom).
  • Kræftceller tåler ikke så meget varme som normale celler. Ophold i sauna hæmmer kræft og afgifter organismen.
  • Udrensning (detox) gør det muligt for ilt og næringsstoffer at komme bedre frem til cellerne og hæmme kræft. Ophold i sauna, gerne infrarød sauna, hjælper godt til udrensning.
  • Råkost med meget bladgrønt er sundt og hindrer kræft i at udvikle sig. Nogen har svært ved at spise større mængder råkost. Så kan man presse juice af grøntsagerne med en skånsom juice-presser, f.eks. af tandhjuls-typen. Juicen bør drikkes frisk lige efter presning.

Udover alle de fysiske årsager til kræft, bør også nævnes det mentale. Dr. Alfred Vogel skrev i bogen “Den lille doktor” at en negativ psykisk indstilling er en af de største kræftfremkaldende faktorer, og at konstant psykisk pres er mere farligt for cellernes funktion end noget andet.

 

Top 10 fødevarer det er bedst at købe økologisk

Danmarks Naturfredningsforening har studeret fund af pesticidrester i fødevarer og lavet en top 10 liste over de mest pesticidholdige fødevarer. Det betaler sig at købe disse fødevarer i økologisk kvalitet, for at begrænse indtaget af pesticider.

Topskoreren er vindruer, hvor der er fundet 30 forskellige pesticider. 73% af de konventionelle vindruer indeholdt pesticidrester. Det er derfor klogt at holde sig fra konventionelle vindruer og produkter fremstillet af vindruer som vin og rosiner. De økologiske vindruer var fri for pestidrester.

Jordbær, agurk, pærer og æbler lå også højt mht. pesticidrester.

Generelt var der flere pesticidrester i udenlandske fødevarer i forhold til danske. Det ses især på hvede, hvor 100% af udenlandsk hvede indeholdt pesticidrester mod 17% af dansk hvede. Udenlandsk hvede anvendes ofte i fødevarer, da dansk-produceret hvede hovedsageligt anvendes til foder til den store danske husdyrproduktion. Det er derfor klogt at købe hvedeprodukter som f.eks. brød og pasta i økologisk kvalitet.

Se top 10 listen fra Danmarks Naturfredsningsforening her.

Apr 302017
 

Nye varer

Gurkemeje er et af vore mest populære produkter, både som krydderi og som kosttilskud. Nu har Biosym lanceret et stærkt forbedret gurkemejetilskud: Curcusym Boost. Det udmærker sig ved, at optageligheden er hele 185 gange bedre end standard gurkemejeekstrakt. Det er klar til at blive optaget i organismen en time efter indtagelse mod 7,5 timer for standard gurkemejeekstrakt. Det virker i 24 timer mod kun 2 timer for standard ekstrakt. Læs mere og bestil Curcusym Boost her.

HayMax er en ny salve på det danske marked. Den har evnen til at opfange pollen, støv og andre allergener, så gener fra disse mindskes, hvis man har høfeber eller pollen-allergi. HayMax er fremstillet udelukkende af økologiske ingredienser.

Led i Form fra Solaray er en nyhed med en kombination af 10 forskellige urter, bl.a. djævleklo-rod. Djævleklorod kendes også fra naturlægemidlet Venustorn. Led i Form bidrager til at vedligeholde fleksible led og god bevægelighed.

Natur-Drogeriet er begyndt at fremstille økologiske kosttilskud. Et af de første tilskud, der er blevet økologisk, er Body-Heat med stærk Chili-peber.

 

Sandheden om vacciner

I mit februar-nyhedsbrev skrev jeg om en amerikansk undersøgelse, der viste en klar sammenhæng mellem børnevaccination og forskellige lidelser som allergier og autisme. Men der er flere alvorlige problemer med vacciner. Den amerikanske læge Ty Bollinger har produceret en dokumentar-serie med titlen “The Truth about Vaccines”, der havde premiere i denne måned.

Her er nogle interessante data fra denne dokumentar-serie:

  • Aluminium tilsættes i nogle vacciner (bl.a. den nu anvendte HPV-vaccine “Cervarix”). Når aluminium sprøjtes ind i kroppen, kan det komme videre til hjernen og medvirke til autoimmune sygdomme og nervesygdomme som alzheimer.
  • Når man på naturlig vis får en virusinfektion drejer det sig normalt kun om en enkelt variant  af en virus. Det er blevet observeret, at vaccination mod en enkelt virus sjældent giver bivirkninger, men ved vaccination mod flere forskellige virus inden for et kortere tidsrum eller i samme vaccine, øges risikoen for alvorlige bivirkninger betragteligt. Inflamation af mave-tarm-systemet er en sådan alvorlig bivirkning. Mange vacciner anvendes mod flere forskellige virus. HPV-vaccinenen er mod 2 – 4 varianter af HPV-virus. Influenza-vaccinen er typisk mod 3 varianter af influenza-virus. MFR-vaccinen til børn er mod 3 helt forskellige virus (mæslinger, fåresyge og røde hunde). DTP-vaccinen til små børn er mod difteri, stivkrampe og polio.
  • Influenza-vaccinen svækker immunsystemet. Efter influenza-vaccination er der 1,3 gange større forekomst af influenza og 4,4 gange større forekomst af andre former for virus-infektion i luftvejene (bl.a. forkølelse) i forhold til placebo-vaccine. Dette er påvist i et forsøg udført af professor Benjamin J. Cowling et al.
  • Nogle vacciner indeholder fedtstof fra planter. Det kan føre til udvikling af nødde-allergi.
  • MFR-vaccinen er bl.a. tilsat mono-natrium-glutamat (bedre kendt som kunstig smagsforstærker eller MSG). Det er skadeligt for hjernen og nervesystemet og bør derfor ikke sprøjtes ind i kroppen. Ref: Punkt 6.1 i dette produktresume.
  • Pludselig spædbarnsdød forekommer typisk indenfor 24 timer efter vaccination ifølge dr. Paul Thomas. Han fraråder vaccination før 3-års-alderen for at reducere risikoen for komplikationer.
  • 9,9% af piger, der blev vaccineret med “Gardasil” mod livmoderhalskræft, kom på skadestuen indenfor 42 dage efter vaccinationen, og sammenlagt har denne vaccine forårsaget 250 dødsfald i USA siden den kom på markedet.

Dette var et lille udpluk af informationer fra “The Truth about Vaccines”. Jeg kan ikke se fornuften i at lade sig vaccinere, men man kan jo heldigvis sige nej.

 

Peeling er måske ikke en god ide

Peeling eller eksfoliering er fjernelse af døde hudceller, hvilket kan få huden til at se yngre ud. Men de døde hudceller har faktisk vigtige funktioner, så det er bedst at lade dem blive siddende.

De døde hudceller har bl.a. disse gavnlige egenskaber:

  • beskytter mod UV-lys
  • beskytter mod kontakt med skadelige stoffer
  • beskytter mod infektion
  • giver næring til gavnlige mikroorganismer i huden

Hudens mikroorganismer har bl.a. følgende vigtige funktioner:

  • Forhindrer unormale celleforandringer
  • Regulerer fedtstoffer og talg
  • Bevarer fugtighed
  • Bidrager til heling af sår
  • Regulerer vitamin D receptorer

Derfor er det bedst at undgå diverse scrubs og andre peeling-remedier. Mikroorganismerne tager også skade af skrappe, antibakterielle sæber, så det må anbefales at begrænse brugen af disse.

Reference: Nadine Artimes

 

Super simpel softice

Softice, vegansk med banan og kokosmælk

Super simpel softice med bananer og kokosmælk laves nemt på få minutter

Med denne opskrift kan du hurtigt lave en lækker is med mange muligheder for variation.

Grundopskrift til 4 – 6 personer:

  • 6 frosne bananer
  • 1 dåse (4 dl) kokosmælk fra køleskab
  • 6 dadler

Blend ingredienserne og isen er klar. Serveres straks.

Forslag til variationer:

  • Jordbæris: Tilsæt frosne jordbær
  • Valnøddeis: Tilsæt hakkede valnødder efter blendning
  • Chokoladeis: Tilsæt hakket mørk chokolade eller kakaonibs efter blendning

 

Apr 102017
 

Nye varer

I see bacon” er tørret tang af arten dulse. Det minder om bacon i udseende og kan ristes som bacon (tager kun ½ minut på hver side). Det kan også spises råt i salat, hvilket jeg anbefaler. Det har en god, saltet smag, der passer fint i grønsagssalat. Denne tang kommer fra Atlanterhavet ved Frankrig. Bestil I see bacon her.

Naturlig skønhedspleje” af Nina Amanda Hjort Jensen og Pia Brixved er en ny bog med opskrifter på naturlig hudpleje såsom creme, deodorant, solbeskyttelse, sæbe, tandpasta mm. Der er også opskrifter på naturlige rengøringsmidler til hjemmet. Det er ganske nemt at fremstille disse, og de fleste af råvarerne er let-tilgængelige. Med denne bog er du godt på vej til et sundere indeklima og sundere hudpleje. Læs mere om bogen og bestil her.

Steel Dopper er navnet på en drikkedunk af rustfrit stål. På den måde undgår du plasticsmag i dit vand. Materialet er tyndt og let, så dunken vejer kun 200 gram. Med en kapacitet på 800 ml er det vores mest rummelige drikkedunk.

Naturlig hjælp til tandlægeskræk, paradentose og opheling efter tandindgreb er en folder fra Foreningen Alma om anvendelse af homøopatiske midler til afhjælpning af bl.a. tandkødsbetændelse og paradentose.

 

Ulovligt patent på planter: Boykot Carlsberg

Øl-producenterne Carlsberg og Heineken har taget patent på byg, som anvendes til øl-produktion. Det er ulovligt at patentere planter, der er fremavlet ved alm. forædling, som det er tilfældet her. European Patent Office (EPO) føler sig åbenbart hævet over loven, når de alligevel udsteder disse patenter.

Det åbner op for patentering af andre planter og dyr, så man skal betale licens til patentindehaveren af planter, som man dyrker og dyr, som man avler. Det kan føre til dyrere fødevarer.

For at komme ulovlighederne til livs opfordrer jeg til at boykotte Carlsberg og Heineken. Hvis de ikke kan sælge deres patentøl, kan de blive tvunget til at give afkald på deres patent.

Kilde: Noah

 

GMO-fri mælk

Forbrugerne ønsker i stigende grad GMO-fri fødevarer. Man kan købe økologisk, der altid er GMO-fri, men hvis man synes, at det er for dyrt, så er GMO-fri konventionel mælk nu kommet i handelen.

Aldi har meldt ud, at de nu kun forhandler GMO-fri mælk. Det er godt, ikke kun for din sundhed, men også for dyrevelfærd og sundhed hos de køer, der producerer denne mælk. En landmand fra Sønderjylland, der producerer mælk til Aldi, beretter, at efter at han begyndte at fodre køerne med GMO-frit foder, blev dyrlægeregningen væsentlig mindre.

Kilde: Landbrugsavisen

GMO-ingredienser har givet anledning til alvorlige sundhedsproblemer hos dyr og mennesker, så det er godt nyt at GMO er på vej ud. Det globale areal med GMO-afgrøder er nu også begyndt at falde efter mange års stigning.

Økologisk mælk må dog foretrækkes, bl.a. fordi den GMO-fri konventionelle mælk stadig kan indeholde pesticidrester.

 

Bitre grøntsager afhjælper diabetes 2, overvægt og højt kolesterol

Lektor Per Bendix Jeppesen fra Århus Universitet har ledet et forsøg, der undersøgte virkningen af bitre grøntsager til diabetes 2 patienter. Patienterne skulle spise 500 gram bitre grøntsager dagligt. De måtte selv bestemme hvad de ellers spiste. Der var en anden gruppe i forsøget, der spiste 500 gram alm. grøntsager om dagen og en kontrolgruppe, der spiste som de plejede.

Resultaterne var overraskende gode. Patienterne, der spiste bitre grøntsager, fik noget nær normalt blodsukker, væsentligt lavere kolesteroltal og stort vægttab. Dem, der spiste alm. grøntsager oplevede også bedring, men ikke så markant som dem, der fik bitre grøntsager. De bitre grøntsager var bl.a. ældre sorter af kål og gulerødder, der blev dyrket på forskningscenter Årslev på Fyn. De gamle sorter har flere af de gavnlige bitterstoffer i forhold til moderne sorter, der ofte er mere søde.

Efter den store succes med de bitre grøntsager vil bl.a. Årstiderne nu arbejde på at skaffe bitre grøntsager, så vi alle kan nyde godt af disse sunde fødevarer.

Se mere om dette forsøg med de fantastiske resultater i denne 10 min. video: https://vimeo.com/80095543

Hvis du ikke finder bitre grøntsager i supermarkedet, så er bl.a. mælkebøtter og skvalderkål nu kommet op her i forårsvarmen, og kan tilføjes som en sund ingrediens i grøntsagssalaten eller suppen. Du kan tilmed plukke dem ganske gratis mange steder i naturen. Billedet herunder viser en råkostsalat med agurk, blomkål, tomat, skvalderkål, mælkebøtter, dulse (tang-bacon), violer mm.

 

salat-m-skvalderkål

 Råkostsalat med bl.a. skvalderkål og mælkebøtter

Feb 262017
 

Nye varer

Baobabolie er en olie til hudpleje. I forhold til andre hudplejeolier trænger den hurtigt ind i huden, så den ikke fedter og ikke tilstopper porerne. Baobabolie er velegnet til tør, ødelagt og problematisk hud. Vores baobabolie er i økologisk kvalitet.

“Eco by Sonya” kokos-deodorant er en lækker deodorant fremstillet udelukkende af naturlige ingredienser, bl.a. økologisk aloe vera og tvekulsur natron. Den har en naturlig kokos-duft. Den udmærker sig ved at være helt fri for aluminium.

Pollengranulat fås nu i økologisk kvalitet. Den består af blomsterpollen, der er indsamlet af bier. Bierne anvender blomsterpollen som næringsrig føde til deres afkom og til bi-dronningen. Den næringsrige pollengranulat kan anvendes som drys på morgenmad, i smoothies og i salatdressing mm.

Spirulina er en næringsrig ferskvandsalge (tangplante). Den har hidtil været ret kostbar, men nu har vi skaffet ren spirulinapulver i økologisk kvalitet til kun 59 kr. for 100 gram. Bestil økologisk spirulina her.

 

Børnevaccination giver stærkt øget risiko for kroniske lidelser

En netop offentliggjort undersøgelse fra Jackson State University i USA viser alarmerende problemer med det amerikanske børnevaccinationsprogram. Adskillige lignende vacciner anvendes også i Danmark, dog ikke i samme omfang som i USA. Se vaccine-undersøgelsen her.

Undersøgelsen omfattede 666 børn, hvoraf 261 (39%) ikke var vaccineret.

Særlig interessant er tabel 3 over kroniske sygdomme på side 26 i undersøgelsen. Et uddrag fra tabellen er oversat her:

Lidelse                                      Vaccineret   Uvaccineret
Høfeber                                    10,4%           0,4%
Allergier                                    22,2%           6,9%
ADHD (hyperaktivitet)               4,7%             1,0%
ASD (autisme)                          4,7%             1,0%
Eksem                                       9,5%             3,6%
Indlæringsvanskeligheder         5,7%             1,2%
Neurologiske lidelser                10,5%           3,1%
Enhver kronisk lidelse               44%              24,9%

Tabel 6 på side 29 viser anvendelse af medicin og dræn i ørerne hos de 2 grupper. Et uddrag af tabellen er oversat her:

Medicinanvendelse                   Vaccineret   Uvaccineret
Allergimedicin                            20,0%          1,2%
Antibiotika seneste 12 mdr.       30,8%          15,4%
Febermedicin min. 1 gang        90,7%           67,8%
Dræn i ørerne                            3,0%            0,4%
ADHD-medicin                           1,7%            1,2%
Medicin mod anfald                   1,0%             0,4%

Retfærdigvis skal det nævnes, at de vaccinerede børn havde færre tilfælde af skoldkopper (chickenpox), kighoste (whooping cough) og røde hunde (rubella), men vaccinerne beskyttede ikke 100% mod disse sygdomme (se tabel 2 side 25).

Jeg kan ikke anbefale et vaccinationsprogram, der kun giver en vis beskyttelse mod nogle få sygdomme af kortere varighed, og som samtidig giver stærkt øget risiko for adskillige alvorlige kroniske lidelser, der kan vare hele livet.

Du kan læse mere om emnet i bogen “Vaccination” af Isac Golden.

 

Naturlig hudcreme er bedst for din hud

Hudcremer indeholder ofte konserveringsmidler, kunstig parfume og andre skadelige ingredienser. Det kan bl.a. være parabener, der er en gruppe af kræftfremkaldende konserveringsmidler. I stedet for creme kan man ofte anvende olier eller fedtstoffer til huden. David Wolfe anbefaler kakaosmør eller endnu bedre en blanding af 1 del kakaosmør til 1 del kokosolie. Se hvordan i denne 2 minutters video med David Wolfe.

Andre gode olier til huden er bl.a. olivenolie, jojobaolie, arganolie og baobabolie. Hudplejeekspert Nadine Artimes fremhæver jojobaolien som særlig velegnet, fordi dens egenskaber er meget lig det naturlige fedtstof i vores hud. Hudens naturlige fedtstof (talg) produceres i talg-kirtler i huden. I puberteten kan der forekomme en overproduktion af talg med bumser til følge. Jojobaolie kan dæmpe denne overproduktion og derved reducere problemet med bumser/akne. Omvendt, når man bliver ældre, nedsættes produktionen af fedtstof i talgkirtlerne og der er risiko for tør og revnet hud. Også her kan jojobaolien hjælpe ved at tilføre et supplement til det fedtstof, som huden har for lidt af.

Dec 112016
 

Nye varer

Tale er guld” er en helt ny bog af tandlæge Dorte Bredgaard, hvor hun forklarer sammenhængen mellem mentale problemer og tandsygdomme, og hvad du kan gøre for at rette op på dette, hvis du har problemer med tandsundheden. Køb bogen her. Dorte Bredgaard har også et website, hvor du kan læse mere om hendes rådgivning og få gode råd. Se f.eks. denne artikel om hvordan man bedst plejer sine tænder.

Det nye selvhelbredende menneske” af Sanna Ehdin Anandala er en ny, opdateret og forbedret udgave af bestselleren “Det selvhelbredende menneske”. Læs i denne bog om sammenhængen mellem krop og psyke, og hvordan du kan fremme dine selvhelbredende kræfter.

Super DigestAway er et tilskud af planteenzymer fra Solaray. Enzymer virker som katalysatorer i fordøjelsesprocessen og bidrager til korrekt stofskifte. Enzymer findes naturligt i mange rå, vegetabilske fødevarer, men de kan blive ødelagt ved opvarming. Det er en af de væsentlige årsager til at råkost er sundt og godt for fordøjelsen. Nu kan du få enzymer som kosttilskud, hvis du f.eks. i en periode har extra behov. Solarays nye tilskud indeholder hele 14 forskellige planteenzymer samt urter, der bidrager til en god fordøjelse. Læs mere og bestil Super DigestAway her.

I Sea Tagliatella” er ren havtang, der minder om tagliatella-pasta. Det kommer i økonomiske 100 grams poser. Ved tilberedning suger det vand, så man får 500 gram tilberedt tang. Det tilberedes meget nemt ved at lægge det i varmt vand i 20 min.

Ny BioRepair: Den populære BioRepair tandpasta er kommet i en ny “ProWhite“-version, der genopretter tændernes naturlige hvide farve. En ny Junior-version til børn er også tilgængelig nu.

 

A2 Urmælk – en bedre mælk

Thise Mejeri har netop sendt økologisk “Urmælk” på markedet. Det er den første A2-mælk på det danske marked. Hvad er så A2?

I mælk findes et proteinstof kaldet betakasein. Det findes i 2 varianter:
A1 betakasein
A2 betakasein
A2 er den oprindelige type betakasein, som findes i modermælk, gedemælk og mælk fra de bedre kvægracer. Engang i fortiden skete der en mutation, som fik nogen køer til at producere A1 betakasein i stedet for A2 betakasein. Problemet med A1 betakasein er, at der dannes morfinlignende stoffer fra det under fordøjelsesprocessen. Der er fundet en sammenhæng mellem disse mælkemorfiner og hjertesygdomme, sukkersyge, autisme mm.

En af de gode kvægracer er Guernsey-racen fra den britiske kanalø af samme navn. På denne ø er andelen af hjertedødsfald under det halve af, hvad den er i resten af Storbritanien. Også Jersey-racen producerer overvejende den bedre A2-mælk.

Thise mejeri har undersøgt mælken i en økologisk jersey-besætning og udvalgt de køer (ca. halvdelen), der producerer ren A2-mælk. Det er disse udvalgte køer, der leverer den nye Urmælk, som indtil videre fås i Irma.

Hvis mælkeproducenterne vil, kan de i løbet af en kortere årrække fremavle rene A2-besætninger, så alle mælkeprodukter vil være A2. Hvis du som forbruger vælger A2, vil mælkeproducenterne stille om til at producere A2-mælk for at forsyne markedet. Hvis du ikke kan få A2 endnu, hvor du køber mælkeprodukter, så er det ofte muligt at vælge jersey-mælk, der overvejende er A2-mælk.

Du kan læse meget mere om A1- og A2-mælk i bogen “Mælk og sundhed, hvad er det du drikker?” af Ane Bodil Søgaard, Karen Østergaard og Troels V. Østergaard.

 

Køb tøj af naturmateriale og undgå mikroplast

Tekstiler, vaskesvampe, klude mm. afgiver små, mikroskopiske partikler, når de anvendes eller vaskes. Hvis det er kunststof, får man forurening af mikroplast i naturen. Ved vask ender disse partikler i havet, hvor de kan skade fisk og andre havdyr.

Nogle hudplejemidler (bl.a. underlødige skrubbecremer) indeholder en stor andel af små plaststykker til at give skrubbevirkning. Naturlige skrubbecremer med f.eks. bark i stedet for plast er på markedet.

Plastforurening er efterhånden et alvorligt miljøproblem, som bedst løses ved at erstatte kunststof med naturmaterialer. Tekstiler af bomuld, hør eller lignende er et godt alternativ til kunststof. Det er også sundere, da man undgår, at sundhedsskadelige kunststoffer trænger ind i huden. Der findes efterhånden et godt udvalg af tøj i bl.a. økologisk bomuld, der er farvet med naturlige farvestoffer.

Skuresvampe er også slemme til at afgive mikroplast ved brug. Disse fås nu også i naturmateriale.

Bomuldsprodukter er det bedst at købe økologisk, da de ellers ofte er fremstillet af genmodificeret bomuld. Der er rapporter fra Indien om at husdyr er døde af at spise genmodificeret bomuld, så det er bedst ikke at komme i kontakt med det.

Her hos helseudsalg har vi også nogle naturprodukter til erstatning for gængse kunststoffer som f.eks.: